学校に行きたくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行きたくない 私は18歳の高校三年生です。
ここにいる皆さんよりも比較的年が上だと思います。私は受験生ですが、今年の夏頃大好きだった祖父が亡くなったのをきっかけに元々あった偏頭痛が悪化して学校を休むことが増えました。最初の頃は母も心配して休ませてくれました。今は、偏頭痛はあまり起こらなくなりましたが、受験のことや成績のことを考えると精神的にきついです。学校を休む自分が一番嫌です。休んだらいけないということはわかっていますが、学校のことを考えると動悸や腹痛などを起こします。最初は心配していた母ですが、最近は私が体調不良を訴えると怒るようになりました。今日は親に怒られながら電車に乗りましたが、駅に着いてから自分で欠席の連絡を入れてしまいました。親に連絡が行くかもしれないと、怖いですがそれほど学校に行きたくないです。今まで休んで溜まっている課題を先生に出せと怒られたり、学校のことを考えると憂鬱になります。とうとう親には大学受験するの辞めたらと言われてしまいました。こんな時はどうすればいいですか。長くなってしまい申し訳ないです。 ゆきさん（選択なし・18さい）からの相談
とうこう日：2022年11月17日みんなの答え：14件

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私もその気もち・・・ 私も学校が大きらいだけどがんばっていってるのでいっしょにがんばりましょう！
そういう時は学校のいい所を見つけるといいですよ！
同じ気もちですね！

同田みくさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
一緒に頑張ろう！ 初めまして。きなこもちです。

大学受験つらいですよね、、、不安で苦しいときの対処法を書いておきます。
参考になれば幸いです。

・考えすぎない→いやなこと、不安なこと一つ考えてしまえばぐるぐるとあなたの頭を支配してしまいます。「あ、今不安な気持ちがぐるぐるしているな」と気づけたら、深呼吸をして頭の中を空にしてみたり愛する推しがいるのならばそのことを考えてください。今食べたいものでもいいし、好きな曲を頭の中で再生してみるのもいいですよ。

共通テストや受験日が近づいてきて、私も不安とストレス(そして肌荒れ)が悩みです。こんな時に苦労を分かち合えるあなたを見つけることができ、一人ではないのだなと思いました。
きっとどうにかなります。禍福は糾える縄の如し…悪いことの後にはいいこともきっとあるはずです。ともに頑張りましょう。 きなこもちさん（愛知・18さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
よく頑張ったね よく頑張ったね！
辛かったよね、お疲れ様、まず先生に落ち着いて本当のことを話したらどう?
「実は、こんなことがあったんです、なのでやることができませんでしたすみません。」って、それがいやなら推しが言ってた心に残ったセリフ思い出してみ?思い出したらそのセリフ絶対に忘れちゃダメ、忘れたら結局自分の人生が楽しくなるなるちゃうかもしれんからな。後は簡単気楽にいこ、気楽に、うん、大丈夫やで
僕が見守ってるから。
僕は、ゆきちゃんを信じてるから

頑張れ ほのねえさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
紅葉でも見に行ったら？ あなたは休んでいると言っているけど、全然休んでないじゃないですか。
いや、休めてないんです。
気分転換に紅葉でもゆっくり見に行ったらどうですか？
あなたの頭は大変ですね。いっつもフル活用で動いてるんですか？
そんなあなたに、おまじないを教えます。
「おみあげみっつ、たこみっつ。」
「オオカミ子供の雨と雪」という作品で出てきたおまじないです。
たまには頭を停止することも必要ですよね。
それに、受験をするのは他人のためではありません。あなたのためです。
意味もなく大学なんか行っても、何にもならない。難しく考えることもないんです。
選択肢は沢山あるということを、忘れないでね。 レイニーローズさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
無理しないでいいと思うよ！ 私も学校に行きたくないと思ったことはたくさんあります。
私もゆきさんのように足を引きずりながら行きました。
私は応援しています。また、何かあったら相談してください。少ししかはげませないかもしれませんが、力になります。 奈々美さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
年下失礼します そんなに辛いのにお母さんってひどいですね（お母さんの事好きならごめん）
子供の相談に乗ってくれるところを探して、そうだんしてみてください。でももう大人ですね。まあとにかく相談できるところに相談してみてください。（答えになってなくてすみません） バレリーナさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
無理しないでください！ 年下から失礼します、りむ。です！
私は約二か月半後に中学受験をします。私も学校でクラスメイトが受験の話をしているのがとても精神的に辛くて、不登校気味です。私も休む自分が一番嫌いです。なのでゆきさんの気持ち、とても分かります。
＝本題＝
まずは親に相談してみてはどうでしょう？もしくは学校の担任の先生とか。私は先生に相談して少し気が楽になりました。（少しだけですが…）大学受験をするということは勉強を今まで少なくとも多くともしてきていますよね。なのでそれを無駄にするのはもったいないと思います。私も何度もおやに中学受験やめたら？と言われていますが、すべて拒否しています。自分の考えを持つことはとても大事です。そして自分の体が一番大事です。なので自分の考えが一般と比較したときに明らかにおかしい場合を除き、自分の考えに自信を持つことが大事です。私がゆきさんの考えの文面を見る限り、考えにおかしいところはありません。なので動機や腹痛、体調不良を訴えた時の怒りなどがつらいことを親や先生に相談してみてください。そしたらなにか変わるかもです！上から目線のアドバイスですみませんでした(・。・; りむ。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
よく頑張ったね。 あえてタメ口で話すね。
嫌だったらごめん。

よく頑張ったね。
受験、辛いね。
大変だよね。
僕も、中学受験でちょこっと経験してるからさ、
ほんの少しだけ、受験の苦しさは分かってるつもりなの。

きっとゆきは、
大学受験を辞めたいわけではないんだろうね。
でも、大学受験がしたいわけでもない。
そんな風に見える。

複雑だね。

怒られながら学校に行くのは、
もっと辛いんだろうね。

すごく、すごくいろんなことに
ゆきは耐えているんだね。
それなら、きっとゆきの体は疲れ切ってるだろうね。

少しだけ、休んでみるのはどう？
もちろん、受験をするのなら
勉強は必要だ。
でも、今のゆきは
あまり勉強に身が入ってないんじゃない？

１週間に1回とか、２回とか、
それを決めるのはゆきだけど、
何も考えずに、ちょっと遠いところまで行ってみたら？

好きなことがあるなら、
それをやってみてもいいかも。

あぁ、それから1番大切なこと。
「頑張ったね。」
「お疲れさま。」
「ありがとう。」
これを、自分に言ってあげて。
毎日だよ。
最初は気持ちが籠もってなくてもいい。
いつか、心から自分を労ってあげて。 鳥属さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
気持ちが落ち着いたら。 黒うさです！
ニクネ覚えてくれたら嬉しい(*^^*)
○o。.本題.。o○
辛いですね…それはそれは…。でもまずは体をしっかりと休めておいたほうが良いです。そのまま学校へ行って逆に悪くなってしまったら嫌ですからね。
別に無理しなくて良いんです。無理しないほうが体調も簡単に悪化しないと思います。この世に「無理しろ」なんていうルールは無いのですから。当たり前だからこそ、今は後のことも考えて休んだほうが良いです。別に行くなとは言ってないです。そこは自分でじっくりと考えてね。
本当に受験のことも含めて辛いことも苦しいことも何度でもあると思います。
でもそうやっていつか新しい自分に出会えます。まだまだ人生のなかで一歩踏み出したばかりです。決して夢を失わないでほしいです。
マイナスなんかで考えずに自分の心の中を全てプラスにして。普通そんなこと、今でさえ一番悲しいのにできるわけない、、そう思うと思いますけど、悲しいことを好きなことして心の中を綺麗にしてね。話はそれから。
それと保健室登校してみたらどうですか？少しはそっちのほうが楽だと思います。
クラスの子達と比べないないで。自分のペースで大丈夫だよ 黒うささん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日
一人で悩まないで！私たちはゆきさんの味方 こうやって、相談してくれたことが第一歩だと思います。
ありがとう、ゆきさん。私も受験生で、勉強、勉強。とばかり言われ、憂鬱になることもあります。でも、そこで踏ん張ったら、未来の自分が感謝するはずです。
ゆきさんは、ひとりじゃないです。私も、このコメントをしたみんなも、そう思っています。
学校に行きたくないときは、正直に言えばいい。そうすれば、きっと誰かが救ってくれる。もし、責められたり、バカにされたりしたら・・・。という気持ちももちろんあると思います。
でも、相談して解決したほうがよっぽど良いと思います。一人で悩まないで、みんなに相談しよう！ゆきさん、頑張れ！ いちごさん（山形・18さい）からの答え
とうこう日：2022年11月17日