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求 ストレス発散方法. 相談失礼します
カテゴリ間違っていたらすいません

現在中1で親からのテスト結果の期待、
友人関係で少々ストレスを感じています

どうにか収まっていた爪を噛む癖が
最近出てきてしまい困っています

多分、周りに友人関係の事等を相談できず
自分の中で溜め込んで、それが限界を越え
爪を噛んでしまったのだと思います……

爪を噛んでしまう癖をいち早く治したいので、
スッキリするストレス発散方法を教えてください
空白さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年11月23日みんなの答え:9件

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  • 私は、これやったるよ! ・叫ぶ
    ・歌う
    ・ベッドとかを殴る
    ・いらないものを壊す
    ・紙を切る

    私は、これをやってるよ!
    試して見てねー、
    みれいさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月22日
  • 色々あるねー ・大熱唱
    ・読書や映画を見る
    ・好きなことを追求しまくる(ゲーム等)
    ・動物園や遊園地などに行く
    ・運動する
    ぼくのはこんな感じかな。
    はるるさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月26日
  • うん。 とにかくストレスがたまった時には枕に向かって大声で叫んだり、
    友達に「あの人がさ〜、どうのこうの」って喋ればなんとかなると思います!
    あと枕殴ったり泣いたりすると私は落ち着きますね。
    床をわざと音を立てて力強く歩くとか。
    いさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月26日
  • お風呂で お風呂にもぐって、叫ぶ
    あーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    とった?さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月26日
  • これは凄いぞ 叫ぶんだ
    ギェェェェェェェェェェ
    Bちゃんさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月24日
  • 教えちゃうよっ☆ はいはーいっ!ヒヨが教えちゃうよっ☆
    えとねっ、ヒヨがやってるストレス発散は、
    ・大声で熱唱!
    ・ストレスを紙にかく
    ・お風呂に入る
    ・趣味にボット―する
    ・音楽を聴く
    ・ダンスをおどる
    などなどっ!
    ためしてみてねっ!
    ヒヨ子さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月24日
  • スクイーズちゃん! こんにちはわんわんです!
    スクイーズおすすめです!!!!100円ショップとかだったら種類豊富だし、ぷにぷにしてるからストレス発散にちょうどいい〜^A^:/ マジ
    参考にしてみて!私は今度新しいスクイーズ買ってもらうんだ―!
    何にしよう!!!(; ・`д・´)
    さっきも言ったけど参考になるといいな〜。
    バイバイ!マジでスクイーズおすすめです!年下から失礼しました。
    わんわんさん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月24日
  • 絶対にやってはいけません リスカだけはしてはいけません!! 華さん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月24日
  • 教えます! こんちゃ!(*^_^*) 元ラテの恋叶です!
    ニクネ覚えてくれると嬉しいな(>ω<)

    【本題へごっ】
    ・好きなことをする
    ・紙に書いてやぶる
    ・遊びに行く
    ・友達と笑う
    ・自分が幸せだと思うことをやる

    です!やってみてね
    恋叶、元ラテさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月24日
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