休む時の伝え方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

休む時の伝え方 色んなことが積み重なって学校に行く気力がなくなる日があるので休みたくなるんですけど、親への伝え方が難しいです。

睡眠時間のせいにされます。
たしかに睡眠時間は4、5時間とかで少ないです。

睡眠時間が少ないせいで通常よりストレスも溜まりやすかったり、不安定になるのもわかってるんですけど、今の環境にいる私だったら、睡眠時間が正しくても遅かれ早かれ、こうなってると思います。

関わりたくない男子達がいます。
別のクラスの人達です。
その内の一人は、私の友達がその人と同じ班になった時、中一になってから
学校を休まなかった友達が、すごく悩んで少し高い頻度で休むようになるくらい、やばい人です。

そんな人達にどういうわけか目をつけられて、結構嫌な気分になる行動をされることが増えました。
(全く喋ってないし、部活も全員離れています。身長差もあるので、目が合うこともないです。悪いことした記憶はないです。)
多分、友達も目をつけられたんだと思います。

他の理由として、
・6人の班の内3人がずっとグループワークで関係の無い話をしている
(班長で人をまとめたりしないといけないので結構精神的に来ます。)

・3人が掃除を全くしなかったり、それにつられてもう1人もやらなくなった
女子は他の掃除場所の人と喋ってばかり

・部活のモチベが全くない、人間関係の悩みが重いものが多いので
転部したいのに、転部するために乗り越える壁が多いし高い

などです。
部活も学校も登下校も、全て警戒していないといけないので疲れました。

でもこういうのって、私は伝えづらいです。
みなさんなら、なんと伝えて欠席しますか？ あのさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年11月25日みんなの答え：9件

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理由を言ってみたら？ ももです！
覚えてくれるととても嬉しいです！
【本題】
辛いですね…でも、勇気を出して言いづらくても言ってみましょう。そしたら欠席にしてくれるかもです。 ももさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月26日
答え私も一年生から今は６年生なんですけど、1人でしか掃除したことありません。抱え込んで６年生まできたけど、今年の10月の頭らへんに母に学校行きたくないと伝えました。私はこれまでに一回も休んだことがなかったのでとても心配されたけど、泣きながらゆっくりと話しました。話そうと思っても勇気入りますが、話したら、スッキリするし、私も今は掃除のメンバー5人ですが、2人戻ってきたので、少しは、気持ちが軽くなりますよ。 かなさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月26日
分かりすぎます… 年下から失礼致しますm(_ _)m

ほんっっっっっっっとうに！ほぼ同じです。！

自分正直反抗期も来てまして……ストレスが限界を超えてる気がします、、、

本当に親ウザイですよね。自分は「集中できない」「食欲がない」などと、ネットで「学校を休んだ方がいいサイン」で全て当てはまってたので

それを言いました。そしたら「全部寝不足だと思うけどね(ｲﾗｯ)(笑)」って言われて、しかもストレスで肩凝ったりしやすいらしいんですが、そうなので

肩凝って痛いと言ったら「その年で？(笑)」とか「携帯みすぎなんだよ。(ｲﾗｯ)」みたいなん言われたんですよ。

いっつもこっちの事情も知らないでって思います。ほんと嫌です

スマホ見てんのもお前(親)がゲームばっかしてる間宿題したくなんかねぇからだよ。

まじウザイ。こっちの気持ちもちゃんと考えるのが親だと思ってました。笑

ほんとに嫌ですよね。自分は親に言い返すことなんてできないし、相談してもさっきみたいにいわれるので絶賛追い詰められてます。

自分は仮病で休んでます。 無名さん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月25日
まあ一度ゆっくり寝てみましょう！ うーん、他人のせいかもしれないけど、
まずは一度ゆっくり寝てみては？
寝不足だと目が半開きになって、周りの悪いところばかり見えてしまうから、
ゆっくり寝て目をぱっちり開いたらきっと光が入ってくるはず。
毎日とは言いません。一度だけで良いので、ゆっくり寝てみましょう。 レイニーローズさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月25日
頑張ってみようよ！ 私も去年そんな感じでした。
友達だと思っていた人に裏で「ゴキブリ」というあだ名をつけられて、男たらしという噂も立てられ物を隠されることも多くなり、その子の影響でクラスのほとんどの人に避けられ続けていました。
睡眠もストレスがたまっていたのもあり、ストレス発散のために推しの配信や動画を見ていたら朝になってるみたいなのが続いて、
オールして学校行ってを毎日繰り返して土日は爆睡みたいな。
そんな状態で合唱発表会の指揮者を任され、各パートにアドバイスをするとまた陰口を言われ、友達も一気に減るような感じでした。
こんな私でも頑張って学校には行っていました。休むことは多々ありましたが…。
もともと難病持ちというのもあり、こんなことを言うとあれですが、休むのが簡単でした。そんなとき私が言いわけで使っていたのは
頭痛
のどの痛み
腹痛
めまい
などです。風邪症状は今のご時世もあり休みやすいです。
のどの痛みは周りに移ってしまうかもなので特に使いやすいです。でも毎日休むのはやめましょう。いつまでたっても立ち直れないです。正直に相談するのも手です。
頑張ってください。応援してます。長文失礼しました。 みゆさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月25日
元気だして…(泣) あのさんを救い隊に所属しています。どうも蒼猫でーす。親に何かを伝えるのってどんなことでも伝えづらいよね…
そうだねぇ、「このままだと、私の身体がもたないから一日休ませてくれませんか？ただの睡眠不足だったら、今日はよく寝て明日には絶対に行くから。もし、睡眠不足だけが原因じゃなかったら心の整理がつくまで待ってほしいです。お願いします。」みたいな？役に立たなくてごめんね…少しでも楽になってくれたら良いな(._.) 蒼猫さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2022年11月25日
大丈夫？ ヤッホー！
それは酷いね、
学校の先生，ホットライン，に相談してみて！
無理しないで、
応援してる！
私は味方だよ！ ココアさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月25日
話す
「ごめん学校に行けない、理由は～だから勉強もするしちゃんとするから学校休ませてください…もう限界なの」
無理しないでね
うーみさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月25日
まずは精神不調を伝える まず、精神的な要因があることを伝えていないのであれば伝えて、次に明らかに度が過ぎていたり、犯罪に該当するような行為を受けている場合は、担任の先生や両親と連携して、一度、その男子の保護者も通して、話し合うべきだと思います。もし、法に触れるような行為があった場合は学校側も動いてくれるはずなので。一度カウンセリングを受けてみてもいいかもしれません。 宇佐見さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月25日

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相談タイトル：「休む時の伝え方」