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赤面症がやだ 私は、緊張したときに、すぐに顔が赤くなってしまいます。
自分でも顔が熱くなってるってわかるし、
耳まで真っ赤でよけいに恥ずかしくなります。

顔が赤くならないような方法はないでしょうか?
ゆうさん(青森・14さい)からの相談
とうこう日:2022年11月25日みんなの答え:2件

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  • 私もいっしょです! こんちゃー!! ☆いちごあめ☆だよっ☆
    年下だけどタメ口でいくぅー(ごめんなちゃい(´;ω;`))

    ー本題ー
    私もいっしょで赤面症なんです!
    私がやっていることはこむぎさんといっしょで、
    @下を向く(皆の前で発表するときなど)
    A深呼吸をする

    などなどだよっ!自分で赤くなってるってわかると余計はずくなるよねー(T_T)
    参考になれば嬉しいなぁー☆
    それでは バイバーイ!( ー`дー´)キリッ
    ☆いちごあめ☆さん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月26日
  • 私もです 私の場合は

    ・息を止める
    ・下を向いて見えないようにする

    をしますね。特に息を止めてゆっくり吐き出すのがいいです!
    こむぎさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月26日
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