緊張しすぎてしまう。
こんにちは、りのです。
最近、自分の声は大丈夫なのですが、他人の声を騒がしいと感じるようになりました。
みんな普通の声で話しているのに、うるさく感じて耳を塞いでしまいます。
また、自分とは関係ない人が怒られていても、自分が緊張して怖くなります。
学校では、授業に間に合わない人がいたり授業中にお喋りしている人がいたりすると先生が怒らないかドキドキしてしまいます。
家でも、弟が変なことを言って親を怒らせないかとか親の機嫌が悪くないかなどをずっと心配してしまいます。
こんなに変なのは私だけでしょうか？
アドバイスや励ましなど何でも大丈夫なので沢山コメントしてくれると嬉しいです。
よろしくお願いします！ りのさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2022年11月26日みんなの答え：1件
最近、自分の声は大丈夫なのですが、他人の声を騒がしいと感じるようになりました。
みんな普通の声で話しているのに、うるさく感じて耳を塞いでしまいます。
また、自分とは関係ない人が怒られていても、自分が緊張して怖くなります。
学校では、授業に間に合わない人がいたり授業中にお喋りしている人がいたりすると先生が怒らないかドキドキしてしまいます。
家でも、弟が変なことを言って親を怒らせないかとか親の機嫌が悪くないかなどをずっと心配してしまいます。
こんなに変なのは私だけでしょうか？
アドバイスや励ましなど何でも大丈夫なので沢山コメントしてくれると嬉しいです。
よろしくお願いします！ りのさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2022年11月26日みんなの答え：1件
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全然変じゃないよ 緊張しちゃうのは誰だってそうだし、先生や親が怒るかドキドキすることももちろんあります。
他の人の声がうるさく感じてしまうなら、『静かにしよう』など声かけしたらいいと思います。しれも緊張してしまうなら、近くの子に声かけを頼むといいです！
参考にしてください！ うさぎラブさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月27日
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