生理痛が……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理痛が…… 初めまして！名前は打つの大変なんで、省略で。

早速、相談させていただきます。

私は、生理の2週間ほど前から、頭痛・腹痛・吐き気・目眩があります。
頭痛は、ズキズキする感じ。腹痛は、ナイフで（内部から）刺されている感じ。吐き気は、寸前みたいな感じ。目眩は、時々立ってられないかな？ぽわぽわしてて、ぐにゃぐにゃするな、って感じです。薬を飲んで、少しはマシになるんですけど、元がひどいのか、辛いです。今さっき書いたのは、飲んだ後なので、飲む前の酷さはわかりません。
それをわかってくれない女子の同級生が、「甘えだ」って言ってきます。なんて、言えば良いのでしょうか。保健室の先生が説明しても、わかってくれません。その子がいると、私も意地になって、座学以外の授業も受けるのですが、遺伝なんでしょうか？母が貧血なこともあり、元々、体育の後、特に、持久走後は、ぽわぽわ、ふらふらしてしまいます。生理の2週間前くらいからは、ふらふらするし、ぽわぽわするし、ぐにゃぐにゃするみたいな。その上、頭痛・腹痛も相まって、授業なんて受けられたもんじゃないです。顔色もよくないようで、青白いとよく言われます。（自覚なしです）マスク越しでもわかるって相当なんですかね？ただ、その子がいるので、絶対に休みたくなく、我慢してしまいます。結局、溜め込んでいいことなんてないですが…
顔色を良く見せる方法、ないですかね？

なんか、生理前と生理中の痛み止め。いい方法あったら教えてください。
同じような症状の人の気持ちでも、予防法でもいいです。
メンタル豆腐ちゃんなんで、優しく教えてください。お願いします！ JC First！さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2022年12月1日みんなの答え：10件

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私も… 生理は甘えなんて酷いですね…
私も今絶賛生理痛中です(笑)
お腹痛すぎて授業聞いてられないし死にそうになります(笑)
立った時とか気持ち悪いしもう最悪です！
どんなに暖かくしても、体勢とか変えても痛いので私もなにか対処法ないかなと考えてます(笑) さくらさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月9日
分かるー 分かるよー！
私も、生理痛酷くて毎月動けないから学校休んでたけど、親に、動けないぐらいしんどいし、貧血とかやばいって言ったら、産婦人科ってところに行ったよ！

もしかしたら、その症状、病気かもしれない可能性もあるかもだから、親(お母さんとか)に相談してみて！

私は、ピルって言うのを貰って、生理中でも体育とかはまだしんどいけど、学校に行って授業を受けれるようにまでなったよ！

是非、参考にしてみてね！ あんぽんたんさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月4日
私は、、、、 私は、、、、とにかく体を温めることですかね。
あと、無理な運動はしないことかな。 ゆうりさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日
辛いよね… 生理痛、辛いですよね…。

これは保健室の先生に教えてもらったんですけど、生理痛には、
腰あたりにある腎瘉（漢字間違えてたらすみません）というツボを押すといいみたいですよ!
あとは、これから寒くなっていく季節ですし、カイロを持っていくとか…

まぁ、とにかく、一番大事なのは無理せず休むことです!
わかってくれない人たちの事はガン無視して、今はゆっくり体を休めてくださいね!

ひまわりさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日
私はこうしてます！ 私はすごいお腹痛い時とかは、タオルなどを濡らしてからレンジに入れて温めてそれをお腹に当ててます！
あとは、薬などを飲むとかですかね… サキさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日
大丈夫 私は生理になってるけど全然痛くないので生理痛の痛さはわかりませんが、無理しずに生活するといいと思うなあ
分んないけど
さようならああああさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日
リラックス~~ ども、Syunnkaです！
辛いですね…
強がって座学以外の授業を受ける必要はないよ！
辛かったら遠慮しないで休んでね。
生理で辛い人の気持ちがわからない人は、ほっといてOK d(^_^o)
頑張って！

今日もいい日になーれ♪( ´θ｀) Syunnkaさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日
辛いよね…私は… 私は湖冬！よろです
生理痛私も酷いほうだよ！そんなときは、これ！
①お風呂にゆっくり浸かる
②ぐっすり眠る（夜用を二枚付けたほうが◎）
③できるだけリラックスしてね！
↑こんなことで申し訳ないけど、これが一番！
長文ごめんねばいばい 湖冬さん（栃木・17さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日
生理生理って正直本気で辛いよね。訳も分からず調子狂って。そのお友達は生理になったことないのか、あるいは生理のつらさを知らないのか。保健室の先生でさえわかってくれないのは酷い。保健室の先生って多分女の人だと思うけれど、多分なったことあると思うけれど…本当にだるくて、消えてしまいたいと思ったら、お母さんに相談するといい。「明日休ませて」って。納得するまで粘り強く言い続けるの。でもあんまり家族と話したくなかったら、先生に相談したらいいよ!！
思い切って! じゅさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日
つらいよね・・・ こんちゃ！く(｀･ω･´) 元ラテの恋叶です！(・∀・)
ﾆｸﾈ覚えてくれると嬉しいな(>ω<)

【本題へごっ】
私も重い人です・・・(T_T) あともう少しで生理くる・・・(TOT)

[オススメの痛み止め]
エルペインコーワという生理専用の薬です。
私の友達がJC First！さんと同じぐらい重い人で、その子が飲んでいるのがエルペインコーワです。友達は効いていました！

全然甘えじゃないです。その友達は軽い人なんですかね？
重い人の気持ちがわからないだけです！

産婦人科に行ってみるのが一番いいです！！

頑張ってください！！ばい！(^_^)/~ 恋叶、元ラテさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月2日

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