色々なところ細くする方法
やっほー！りこなたです！
タメ口オッケーだし、共感してくれるだけでもいいです！
私は至る所が太いので、痩せようといろいろしてるのですが、なかなか細くなりません。そこで！皆さんにどこでもいいから細くする方法（痩せる方法）を知っているだけ教えてもらいたいです！
（例、手首、足首、顔（でかい…）、お腹、ふくらはぎ、太もも、腕、肩幅など）
お願いします！！！！
できれば詳しく教えて欲しいです。また、実体験などもあったら教えてください！ りこなたさん（石川・15さい）からの相談
とうこう日：2022年12月2日みんなの答え：2件
タメ口オッケーだし、共感してくれるだけでもいいです！
私は至る所が太いので、痩せようといろいろしてるのですが、なかなか細くなりません。そこで！皆さんにどこでもいいから細くする方法（痩せる方法）を知っているだけ教えてもらいたいです！
（例、手首、足首、顔（でかい…）、お腹、ふくらはぎ、太もも、腕、肩幅など）
お願いします！！！！
できれば詳しく教えて欲しいです。また、実体験などもあったら教えてください！ りこなたさん（石川・15さい）からの相談
とうこう日：2022年12月2日みんなの答え：2件
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参考程度に！ 全部の痩せ方は分からないですけど、いくつか実体験があるので書きたいと思います。
顔…口が裂けるほど全力であいうえおの口をする。毎日ふとした時にやってたらある日「顔小さくなったね」って言われました。
お腹…YouTubeのひなチャンネルさんのお腹痩せ動画を毎日やる。あとプランクおすすめです。1週間くらいで少し腹筋の線が出ました。
ふくらはぎ…足を肩幅くらいに開き、手を床につける。(ふくらはぎの筋肉を伸ばします。)毎日やったら細くなりました。
太もも…YouTubeのなるねぇさん(足パカソーランおすすめ！でも無理してやると股関節痛くなりますw)、Marina Takewakiさん、ズボラストレッチさんの動画をやる。色んな動画をミックスしてとにかくたくさんやるとより早く痩せます。
こんな感じです。上の4人YouTuberさんはお腹、太ももに分けて書いてますがもちろん別の部位の動画もおすすめです。無理しすぎない程度で自分磨き一緒に頑張りましょ！ atuさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月4日 -
心配しないで！ はじめまして！
色んなタイプの子がいるから気にしなくて大丈夫だけど、気にしちゃうよね、まあ、色んなタイプがいるから本当に痩せるか分からないけど、私はストレスを溜めなかったり、筋肉をあまりつけないことらしいよ！試したことがないけど、参考になれば嬉しいな まままのママさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月3日
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