手が痛い・・・体育バレーでのこと：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

手が痛い・・・体育バレーでのこと こんにちはテニス部ちゃんです
ちょっと前から体育でバレーをしていて試合もやるようになりました
わたしは名前の通りテニス部なのでサーブができるという点キャプテンでサーブがよく回ってくるポジションにいます
今日は二試合連続で試合をして
一試合目に合計約13本
二試合目に合計10本？9本？くらいサーブを打ちました
ちなみにサーブは上からじゃなくて下？横？で打ちました
手がむちゃくちゃ痛いです打ったときに最初の何本かは大丈夫なんですけど5本目とかになると腕が・・・痛い・・・
それに加えて今日の試合では私はサーブ専門みたいな感じで特にレシーブを打ったりすることはせず他の子が打ってくれているのですが
（私はレシーブが上手じゃない・・・）
今日の対戦相手が運悪くバレー部のエース所属のチーム・・・
普段なら取ることはしないのですがバレー部が私がレシーブが打てないことを把握しているのか？
豪速球のサーブが私の近くに飛んできます
今日だけでそのサーブを２・３本打ち返し手がむちゃくちゃ痛い・・・
私の打つ場所がおかしいのもあると思うけど
手がむちゃくちゃいたくて、手を下の方に下げると痛い・・・
グーパーグーパーしても痛くないけど
手首をカクカク上下に動かすと痛いです
これって数日経てば治りますか？（他のレシーブが上手な子は痛くなってないみたい・・・）
教えてくれるとありがたいです
テニス部ちゃんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年12月2日みんなの答え：2件

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大丈夫 こんにちは。カワセミです。
私はバレー部に入っています。
今はバレー部3年目です。私も1年目の時は凄く腫れたり、青あざができたりしてたけど、もうなれて、25M飛ばしても問題なくなりました。
正直なところ慣れるべきですが、まずは落とさないということを気にして、高く自分がネットを超すボールを上げるというよりはボールを地面につけないというイメージでやってみると良いかも（マシになるかも）知れません。ではっ。 カワセミさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月3日
慣れたら平気 りなむです！！
最初は痛くなるのは普通だと思います！
でも慣れたら全く痛くなりません（多分）
私も最初はそうでした。
でも無理はしないように！！ りなむさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月3日

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相談タイトル：「手が痛い・・・体育バレーでのこと」