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腱鞘炎？ こんにちは！みずきです(*^-^)
ーーー本題ーーー
今タイピングしててすごく手首が痛いです。
骨？が痛くて、調べてみると腱鞘炎らしいです。
左手はいいけど右手は学校で困ります(>д<*)
病院いけばいいんですが、手術までしなくてもいいので…
家でできる治療法教えてください！！
みずきさん（福島・10さい）からの相談
とうこう日：2022年12月5日みんなの答え：1件

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  • 治す方法見つけたよ こんにちはみたらしだんごっでっす。（よみにくい、、、。
    腱鞘炎のなおしかたについて調べましたー。
    ↓
    ・痛みの少ない初期であれば、冷やす。
    慢性的なものはあたためて血流よくする
    ・ほおっておかないほうがいいよ
    ・湿布をはる。
    ・ギプスで固定する。
    ・安静にする。
    ・マッサージ
    けんさくしてみてね
    ・めっちゃ鉄分をとる
    不足しているとなりやすいからね（女子は特に！
    くらいかなお役に立てると幸いです。
    ｈみたらしだんご         みたらしだんごさん（栃木・10さい）からの答え
    とうこう日：2022年12月6日
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