学校を休む癖がついちゃった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校を休む癖がついちゃった どうも、ぷりんと申します。
私はここ最近、（数か月前ぐらいからだけど）学校を休む癖がついてしまいました。
初めて体調が悪くないのに休んだのは今年の5月ぐらいからで、新学期が始まって早々ずる休み？をしてしまったということです。
その時の理由は「クラスに馴染めなくてぼっちだから」でした。
それは親や先生に相談して、解決しました。
当時本当に辛かったので、休んだのはしょうがないと思っています。
でも最近は「学校行きたくない。」と思ったらすぐに休んでしまうようになってしまって、週に2回は休むようになってしまいまいました。
今日も学校を休んでしまって、お母さん曰く先生が「休む日が多すぎます」と言っていたらしいです。
それは自分でも分かってるんです。まずいと思ってます。でも色々と無理なんです...
明日本当に行きたくないです。でも絶対行かないといけないです。
親は二日連続で休むのは許さないので。（週に二回というのは月曜と金曜休む、という感じです）
理由は、なんだかクラスの人全員に嫌われてる感じがするからです。
友達は一応できましたが、私含めて三人組の友達なので、私以外の二人がいつも一緒に行動しています。
その時、私が一緒にいるときよりも楽しそうに見えてしまって、輪の中に入りずらいです。
結局休み時間とかぼっちになってしまいます。
最近は、二人はひょっとして私のこと嫌いなんじゃないかな、とか思ってしまったりしています。
多分そんなことないんだろうけど、あまりに一人の時間が多いのでそう考えてしまいます。
本当に辛いです。今週は私給食当番なので他の人に迷惑かけてるだろうな、とか罪悪感も感じてしまいます。
こればっかりは親や先生に相談できる気がしません...
何か精神的な病気とかかな、とか思っているのですが、病院とかに行くには親に相談しないといけないし...
長くなってすみません。結局何が言いたいのかわからなくなってますが、
これはなにかの病気だったりするのでしょうか...？多分ただの怠け癖だと思いますけど...
また、解決策や同じ経験をした方など教えてもらえると嬉しいです。 ぷりんさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年12月5日みんなの答え：14件

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大丈夫ー 私先程新学期休んでしまいました。なんだか気持ち悪いなとかいつもよくある症状で学校全然行けるのに、休みました。テストもあった日でした。でも今日はサボりたい気分でした。毎日学校行ってるからいーよね！それが新学期だったってだけだからって信じてます。自分なりに休む回数の目標をつくったらいかがでしょうか?目標達成できたら自分に自信がつきますよ！
ちなみに私は１年に１回休むというルールを勝手に作ってます。 睡魔さん（島根・16さい）からの答え
とうこう日：2023年1月10日
私も！友達編 ぷりんさんこんばんは(^▽^)
シクフォニ大好きな人です。
2コメント目失礼します。
※これは前回の学校編の続きなので、もし学校編を見ていなかったら、先にそちらをお読みください。

・友達編(以下タメ語ですが、ご了承ください)
一つ困ったことがあれば、やっぱり友達関係かな。
私の場合もぷりんさんみたいに3人組の他二人が仲良しで、よく一人だった。
私はいまも一人なんだけど、一人でも趣味や好きなことを見つけてしていれば休み時間も暇じゃないし楽しいよ！
だから、一人の時は自分の大好きな事、私の場合小説を書いてみたり、本を読んでるかな。
さっきの話に戻るけど(3人組の友達の話)、私は小3の時にその友達たちに仲間外れにされて、それ以降は縁を切ったよ。
3人組ってトラブル起きやすいよね。
でも、上手くいくグループもあるみたい。だから、きっとぷりんさんのグループも大丈夫！
文章長くて本当にごめんね。
文章を要約すると、学校に行かないという選択肢もあるんだよ！ってことだよ。
私も学校行ってないけど、青春してるし毎日滅茶苦茶楽しいよ！
私の体験で、ぷりんさんに役立つことがあるといいな。
さらば！ε≡≡ シクフォニ大好き人さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日
私も！学校編 ぷりんさん初めまして(^^♪
シクフォニ大好きな人です(*'▽')

☆本題(以下タメ口ですが、ご了承ください)

・学校編(長文になりそうだから2つに分けるね)

私も同じような体験をしたことがあるよ！(感情は別にして)
結論から言うと、正直学校嫌なんだったら親とかに相談して、学校行かなくてもいいと思う！
(ぷりんさんの学校は出席日数がないと、卒業できなかったりぷりんさんが行きたい中学があるのかな？それだったらごめんね(-_-;))
最近不登校児とかも増えてきてるし、そんなに周りのみんなは気にしてないよ！(現に私も普通に昼間に歩いてるし笑)

私の場合小1の3学期ぐらいから、休みがちになって2年生から不登校になったんだけど、別にクラスメイトが宿題届けてくれるし、正直全然困らなかった。
なんだかんだ言って給食当番とか自分が居なくても皆何とかしてくれるし、私はそこまで罪悪感はなかったよ。(人によって考え方が違うからね。ポジティブかもしれないけど、何も考えてないよね笑)
私の親は兄が不登校だったからか、別に学校行かなくてもいいと言ってくれてたし。

友達編に続く シクフォニ大好き人さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日
同じく…！！ 僕も今そんな感じです…僕も学校、というか教室に行きたくなさすぎて一時期
拒絶反応がでてました（笑）なんか、休みたい！でも休んだら皆に迷惑が…とか感情が
ゴチャゴチャになって最終的に体を壊す始末（笑）他人の心って読めるわけじゃないからさ、
どうしても深く考えちゃうよね。「大丈夫…俺が深く考えすぎてるだけや…」て思っても
やっぱどっかで気になっちゃうんよな。こういうのって相談するの難しいよね…僕も
親とか、先生に話すの結構かかったもん。
今はなんか学校の個別教室？みたいなとこに通ってる。学校には行ける、でもクラスには
行きたくないって場合だったらそういうとこに通うのもアリかも。なかったら週に何回か
休むでもいいと思う！思い詰めすぎると体を壊しちゃいます（俺みたいにww）

うーん、精神的な病気で考えられるならHSPあたりかなぁ？
HSP…簡単に言うとめっちゃ繊細さん。ちょっとのことでも悲しんだり、傷ついたりする
芸術とか一人の時間が好きな人に多い
少しでもぷりんさんの役に立てたらなと思って書きました…！では！
無理はなさらず！ 花道さん（大分・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月7日
あ精神疾患を持っている私から見たら病気ではないですし怠けでもないです。精神病かもと言っている方いますが精神病の症状がないので精神病とはいえません。
本人たちに自分は嫌われているのか聞いてみてください、何もかも考えすぎです。

過呼吸、頭痛、腹痛、めまい、気分の落ち込み、希死念慮がある場合は児童精神科を受診することをお勧めします。 もるさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2022年12月7日
「同じ経験をした方(？)」です 今は週二～三(別室)登校で安定してます。どうもぉ～そこら辺の生物です。
親が連続休み許さないの、マジ分かります。私も精神的なヤツって分かる前そうだったんで。
私が「学校が辛い、人が怖い」って親に言ったときはくだらないと怒鳴られました。(後々聞いたら覚えてないとのことでショックでした…)

～主な精神病一覧(独断で選びました)～

・うつ病・パニック症
・統合失調症・全般性不安障害
・チック障害・適応障害
・社交不安症

他にも沢山あります。良かったら調べてみてください。当てはまるのがあるかもッス。
私が精神科に行った流れとしては、
主「人…ｺﾜｲ……ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(´Д｀)(もうほんと、身体症状が現れるくらい追い詰められてた)」
母「クリニック行くぞぉっ」
クリニック「大きい病院紹介しますね～」
母「病院行くぞぉっ」
病院「あ～、社交不安症ッスネ☆」((そんなノリじゃないｗｗ
って感じ。((ほんとザックリ。うん。
精神病はなかなか理解されないので、精神科に行かせてもらえるかわかりませんが、めっちゃ説明してみてください。たぶん行ける。
長文すみませんっ。ではっ そこら辺の生物さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月6日
似たような体験がありました 私のことになってしまいますがごめんなさい。

私は昔から休み時間一人でした。
小学生の頃はぷりんさんと似たような状況で、私を含め三人組の友達がいました。
低学年の頃は仲が良かったんです。しかし、学年が上がっていくにつれて私と二人で趣味や興味の方向が全く違うことを強く感じました。
二人との共通点が本当に一つも見つからないくらい。

二人は好きなものの共通点がたくさんあるのでいつもとても楽しそうに話していましたが、私はそもそも二人が何を話しているのかさえわからないレベルで、話を合わせるのに疲れてしまい最終的には疎遠になってしまいました…。

自分から積極的に話しかけにいけるようなタイプではなかったので私は人脈も少なく、休み時間はいつも一人で受験勉強するか本読むかの二択でした。
周りの目も気になり学校に行きたくなかったです。

中学生になった今でも友達が少ないことは変わりませんが、昔より今の方がましだと思っています。

中学生になってくると皆心が大人になっていくので、きっと解決できる日が来るのではと思います！
友達を大切にして頑張って下さい！ 家電さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月6日
病気じゃない その二人に思い切って聞けないかな・・・？
「私のこと、嫌い？」
って。
人は言葉に出さないと、自分の心はどうしても伝えられないから。

それと、別に病気ではないと思う。
なまけ癖でもないと思う。
ぷりんさんが考えすぎてるだけ。
ただそんだけの話。
嫌われてる？それって、誰が言ったの？
雰囲気？それ確実？
二人組でいるときのほうが楽しそうに見える？
それって「見える」だよね。「楽しい」って本人言ってないもんね。
それに、他の人に罪悪感を覚えるくらい、優しい性格なら、私は嫌われてないと思うけどな。

学校は休んでもいいと思う。
だって辛いから。
心に余裕があるときは行ったほうがいいと思うけど・・・
月曜日と金曜日、別に休んでもいいんじゃない？
もし、ぷりんさんのクラスメイトが、毎週毎週月金休んだとして、嫌いにはならないよね？

あと、人格とか性格とか、全部話さないとわかんない。
だから話さないと、好かれもしないし、なじめもしない。
まずはあいさつ！って綺麗ごと扱いされるけど、私は正しいと思う。
おはようって言うだけで、見方が変わる。
応援してる。 めだまやきさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月6日
怠けとストレスじゃないかね 友達関係のストレスで学校が行きにくい、さらに怠け癖から学校を休んでしまう、ということかもしれません。
まあ、学年が変わるなどと、環境が変われば次第に怠け癖は治っていくと思いますよ。逆にもっと酷くなるかもしれませんが、それは時の運ですね。 こーんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月6日
無理しないで 初めまして。
周りにも学校に行くようにせかされ、追い詰められて、辛い状況だと思いますが、あまり無理をしないでください。

自分語りになってしまうのですが、私も少し似たようなことがありました。何日か休むと学校に行きづらいですよね。
そういう時私はどんどん周りの人に頼っていました。何でもかんでもはやりすぎかもしれませんが、自分でできないことならどんどんおねがいする。嫌われるかもと思うかもしれませんが、意外と頼られるのが嬉しいと感じる人もいます。（まあ限度がありますが）
何も考えず仲良くしてくれる人にガンガン話すのもありかなと。

嫌われているように感じるのは多少鬱病の傾向があるように感じます。できるなら親に相談したほうがいいかもしれません。
あららさん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月6日