歯を食いしばってしまう
こんにちは
最近、無意識に歯を食いしばってしまいます。
気づいて離すと歯が痛いです。
寝てるときなどは逆に口を開けてしまうことがあるのですが、授業中などによくギュッと噛んでしまいます。
同じような人はいますか?
何か対策などないでしょうか…? くらげさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2022年12月6日みんなの答え:1件
最近、無意識に歯を食いしばってしまいます。
気づいて離すと歯が痛いです。
寝てるときなどは逆に口を開けてしまうことがあるのですが、授業中などによくギュッと噛んでしまいます。
同じような人はいますか?
何か対策などないでしょうか…? くらげさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2022年12月6日みんなの答え:1件
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なむも... なむです!
なむも夜中の歯ぎしりや食いしばりで、歯医者にいきました!
そして、寝るときに付けるマウスピースを作ってもらいました!
確かに歯が痛くなるのはなくなりました!
でも、朝起きて外したときの違和感がすごいのと、長く使用していると臭いが気になってきます。
とりあえず、歯医者にいきましょう!また、歯ぎしりや食いしばりはストレスからなるものが多いので、ストレス解消になるものをやってみてください!(年下なのにでしゃばってすみませんでした...) なむさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年12月7日
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