歯を食いしばってしまう
こんにちは
最近、無意識に歯を食いしばってしまいます。
気づいて離すと歯が痛いです。
寝てるときなどは逆に口を開けてしまうことがあるのですが、授業中などによくギュッと噛んでしまいます。
同じような人はいますか？
何か対策などないでしょうか…？ くらげさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年12月6日みんなの答え：1件
最近、無意識に歯を食いしばってしまいます。
気づいて離すと歯が痛いです。
寝てるときなどは逆に口を開けてしまうことがあるのですが、授業中などによくギュッと噛んでしまいます。
同じような人はいますか？
何か対策などないでしょうか…？ くらげさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年12月6日みんなの答え：1件
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なむも... なむです！
なむも夜中の歯ぎしりや食いしばりで、歯医者にいきました！
そして、寝るときに付けるマウスピースを作ってもらいました！
確かに歯が痛くなるのはなくなりました！
でも、朝起きて外したときの違和感がすごいのと、長く使用していると臭いが気になってきます。
とりあえず、歯医者にいきましょう！また、歯ぎしりや食いしばりはストレスからなるものが多いので、ストレス解消になるものをやってみてください！(年下なのにでしゃばってすみませんでした...) なむさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月7日
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