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好きな人に喘息のことをどう伝えるか… 長文ごめんなさい。

中1女子です。
好きな人に自分の喘息をどう伝えればいいのか悩んでいます。
今日の休み時間、教室にいつもより人が多く少し窮屈に感じてしまい、1人で屋上に行きました。屋上は人がいないからです。そして屋上のドアを開けたらすきまから入ってきた冷たい風を一気に吸い込んでしまい喘息の発作が出てしまいました。吸入器はポケットに入っていたので出そうとしたのですが運悪く落としてしまい円形だったので転がっていってしまいました。普段だったら手を伸ばせばいいだけの距離だったのに、手を伸ばすこともできませんでした。焦っているのに体が言うことを聞いてくれなくて、体育座りで途方に暮れていたら突然屋上のドアが開いて、好きな人が顔を出しました。恥ずかしいところを見せたくないけれどもちろん気づかれて、驚いたように駆け寄って来てくれました。そして慣れた手つきで吸入を手伝ってくれました。おかげで発作はおさまって、感謝しかなかったです。それなのに、頭ではそう思っているのに、その後何があった?と聞かれた瞬間咄嗟にお礼だけ言って逃げてしまいました。
逃げてしまった原因としてはおそらく小学校のときに喘息のことで受けたいじめがトラウマで人に喘息のことを話すのが怖くなったのだと思います。
本当に後悔しています。こんなことするなんて最低だし、彼に対して申し訳ない気持ちでいっぱいです。
だから冬休み前までには面と向かって話したいと思っています。でも何て言えばいいのか、どんな状況で言えばいいのか、何て謝ればいいのか分からないです。
なのでアドバイスしていただけたらありがたいです。よろしくお願いします。
ねこさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2022年12月6日みんなの答え:2件

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  • そのまま伝えてもいいと思うよ。 慣れた手つきってことはもしかしたら好きな人も、喘息持ちが身内などにいるのかもしれません。それに、何があったか聞いたのは、処置が必要なのかもと、あなた自身のことを心配してくれている証拠です。そんな優しい人ならいじめなどすることはないでしょう。それに、そんなことでいじめてくる人なら、この人はこういう人なんだなと、恋心も勝手に冷めて、避けるようになるでしょう。いじめには向き合わなくていいんです。逃げればいい。そこまで身近な人でもない限り、避けていれば、いじめはできないと思いますよ。でも、その好きな人はきっとやさしいひとなのでそんなことしないと思います。 ハルさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月7日
  • 普通に言ってみよう 普通に教室とか廊下とかで会った時に「あの時はありがとう、動揺しちゃって逃げてごめんね。本当に助かったよ」と気持ちを伝えたらいいと思います!
    ねこさんはもしかしたら気にしすぎているかもしれません…
    お礼を言ったのなら、相手はそこまで深く思ってないと思います。
    ただ、大丈夫だったかな?と心配しているかも。
    それなら早めに言った方がいいかなと思います。
    応援してます!
    さやさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月7日
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