だれにもひみつのダイエット・・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットがんばれ！ どうもねこです(2回目)
私も太ったかな、、、ということはあります。でもダイエットで運動ではなく私は、食欲に気をつけています！
うさぎさんもわたしと似ているので安心してください！
ダイエット頑張ってください ねこさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月13日

頑張って！ どうもねこです。
たしかに体型には不安があります。
でも、体型は人それぞれですから。
最近お菓子とかたくさん食べてる物はありませんか？そのたくさん食べてる物を数日食べないといいですよ。最近お菓子など食べてる人は、食べないと痩せていると聞きます。なのでダイエット頑張ってください。 ねこさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月13日

大丈夫 トマトです！
それでは本題です
ちなみに私も4年生です！
女の子はこんぐらいの歳になると少しぽっちゃりしてから
結構細くなるそうです。なので大丈夫だと思います。
でも仲間がいて安心！ トマトさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日

お菓子食べなかったら4kg減った！
中学生のミスドの汁そばだよー！

自分で言うのも何だけど、小学生の頃は自分もぽっちゃりだった！
でも、中学生になって部活に入ったりしてたらいつの間にか体重が減ってたの！

もちろん、部活に入ったからって痩せるとは限らないよ！
）あ、あと自分は自転車通学だからっていうのもあるかもしれない笑

（こっそりダイエット）

その１授業は、太ももをくっつけて受ける！

・太ももをくっつけるだけでも脚は細くなる！

その２基礎代謝を上げる！

・筋トレ、ストレッチ、腸内環境を良くする

その３ダンスを踊る！

・ KPOPオススメです！
・結構手っ取り早いダイエットですかね~

『お菓子を食べない！間食をしない！』

これ大事！

でも、あんまり早い年齢からダイエットすると将来体が正常に働かなくなる
可能性もあるから少しづつやるのが良いよ！

長くてごめんね！

ミスドの汁そばさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日

バレない方法考えてみたよ！ えっとですね、バレないダイエットを考えてみました！

学校編
・授業中に空気椅子((？？
・体育の時間いっぱい動く
・給食のデザートを食べない
・授業中姿勢良くする(太ももをくっつけて背中伸ばす)
・表情を大げさにする(顔痩せるよ！)

お家編
・部屋でYouTube見てダイエット(なるねぇめっちゃおすすめ)
・お菓子の量を減らす
・筋トレ→マッサージ
・ベットにいるのは夜だけ(むくむ)私今もベットだけどネ…

こんな感じです！あとはお出かけの時階段を登るとかですかね？
適度に頑張ってください！
それでは、さよなら~(^^)／~~~ すとりすのななこさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日

！？こんにちは、うさぎさん！！さやさやってよんでほしいさやえんどーです！！
！？子どもがダイエットするのは良くありませんよ。子どもがダイエットをすると・・・無月経になりやすい、身長が伸びない、将来、骨がもろくなる、対応が遅れて摂食障害を発症する・・・・などになってしまうのでこんなふうにしてみてはどうでしょうか。適度な運動、好き嫌いなく食べる・・・などやってみてください！ではでは～(**).｡.:*お役に立てますように(**).｡.:*さやえんどーでしたー！！バイバ～イ☆
さやえんどーさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日

がんばろー！ こんにちは♪美哀です！

私もばれないようにやってます！
でも無理しない程度に。

私はユーチューブを見てやってます。
なるねぇとかひなちゃんねるとかがおすすめです！

私的には縄跳びや走るとかよりも、マッサージか水泳がいいと思うな。

最後まで読んでくれてありがとう！
それでは☆またね～！ 美哀さん（徳島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日

相談タイトル：「だれにもひみつのダイエット・・・・」