助けて辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けて辛い こんにちわ
ナミです
私は別室登校(ほぼ不登校)で、病んでいて(病んでいると言われた)、メンタルクリニックにも行っています。
リスカもしていました。
最近ふと死にたいなって思うことが増えて。
でも、お母さんはもし私が死んだらお母さんも死ぬわっていいます。
それはとても嫌だけど本当に死にたくて辛いです。
メンタルクリニックに行っても問題ないと言われました。
いや、どうにかしてほしいんですけど…
気持ちに害があればすみません。
助けてください。
辛いです。 ナミさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年12月8日みんなの答え：5件

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しんどいよね... こんにちは
・死にたいと思ってる、リスカをしている時点で普通の精神状態じゃ無いと思う
でも心の病気って気持ちだけじゃなくて、体調とかもあるから、絶対心の病気って言う訳じゃ無いけど
・お母さんそんなこと言うんだ、確かにナミさんの事が好きだから
って言ってるんだと思うけど
死ぬか死なないかは自分次第だよね

いろいろ辛いけどリスカと共に生きよう
akaneさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月13日
共感分かるよ～。私もそうだから。ナミさんの住んでる地域に保健所ってあるよね？そこに心の相談っていう窓口があるかもしれないんだけど、そこに電話かけてみたら、どうかな？そこでは、保健師さんとお話したり、病院紹介してくれたりするよ。私が直接助けてあげることはできないけど、こういう地域の窓口を頼るのもありかもよ～。電話するのは緊張するし、すごく勇気がいるかもしれないけど、絶対助けになってくれるよ。まぁ、私は年越せるまで生きるの頑張ろうかな…って思ってるよ。いろんな気持ち抱えて生きてるけど…。辛いけど…。苦しいけど…。生きるしかないのかな～。自分の人生。後悔だけはしないようにね。 アンナさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
.................... 死んでさっさと楽になりたい気持ちはわかるよ。
でもね、生きていて楽しい事もきっっとあると思う。
それに私も主さんにはしんでほしくない私は誰かが本来は幸せなみらいがあったのにそれが妨げられるのが嫌なんだ。
辛かったよね。気づかなくてごめんね
お願いだから生きていて。 シザクラさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月9日
そっか… こんにちは。ゆりです。

つらいですよね…私もそんな経験あります。

「死なないで」なんてありきたりな言葉は言いません。
死ぬか、死なないかはナミさんが判断すべきです。

それと、メンタルクリニックを変えたほうがいいと思います。

これだけは言っておきますが、ナミさんの人生、これからどうなるかわかりませんよ。
つらいこと、苦しいこともあるかもしれない。けど、楽しいこと、嬉しいこともあるかもしれない。これを確認するには、ナミさんが人生を歩んでいくしかないです。

今は自分を責めずに、休めるべきです。

リスカをする→罪悪感
ですよね？
ナミさんは何も悪くないです。悪いとしても今はナミさんが悪いか、悪くないかではなく、自分を休めることに専念してください。
そして、生活リズムをしっかり整えてください

by 元不安障害 ゆりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月9日
励まします！ ども
りつきです！ナミさんも苦労されているんですね。。。
・正直メンクリは、相性があるので。他のところも行ってみたらいいかも
・お母様は、とてもナミさんのことを大事に思っているんだと思います
・助かる方法は自分も病んでるのでわかんないです汗 りつきさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月9日

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相談タイトル：「助けて辛い」