乾燥で喉が痛くなる...どうすればいいのか...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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文月さんっ！ 文月さん、はじめまして！

本題
乾燥すると喉痛くなりますよね。
....！お気持ちめっちゃ分かります。
私は、水筒の飲み物にはちみつを入れたりしています。
はちみつって、喉を潤す以外にも菌を殺す作用もあるんですよ。
ですから、これで少しは治まるかもしれませんよ。

それでは！お大事にしてくださいね。 にゃにゃえ＠ひんやりすだちスカッシュ＾＾さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月15日
すんごい共感、、、、 こんにちは！りるてゃです！！
めっちゃわかりみ深しです。。。
冬の暖房に要る乾燥、口呼吸（無意識の）の乾燥めっちゃつらいですよね、、、
私も上記の二個に苦戦しています、、、、、
私はこれらをやってますよ！
①朝バージョン
起きたら水を１６００mlのむ。
うがいを２，３回やる。
②学校バージョン
休憩時間にもう飲めん、、ってほど飲む。
マスクしてるから湿度をためれるよ。
鼻呼吸をずっと意識してね
③夜バージョン
とにかく、体を温める！！
あと無意識にしてしまう口呼吸を防ぐためにマスク（肌荒れるからわたしはおすすめしない）かてーぷを口に貼る。薬局とかにあると思われる。
あと加湿器をつけて部屋を湿らせるかな。
以上！私がやっていることでした！！
あ！ちなみに
人は一日約２Lはいるそうですので超える勢いでこまめに頑張りましょ！！
マルチーズりるてゃさん（愛媛・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月11日
おおお～わかるわかるわかるう～～～～ みなさんこんにちは。それともこんばんは。
この前電子レンジの角におでこぶつけた（どうやって！？）*cherry*です！
（これがまた地味に痛い）
名前覚えてくれると嬉しいです！

〔本題(^_-)-☆〕

わかる。わかりすぎます。
なんか、去年くらいに、お母さんに買ってもらった、
ダイソー（だったかな？）の紙の保湿できる、すなわち…
『保湿紙！！！』（（（殴
を使うと楽になりました～
あと、私は、口呼吸やばいので、お口に専用のテープ（？）
があるけどうちは買ってもらえなかったのでえ～
マステつかってました(笑)

とにかく共感です！！！
それではッ *cherry*/キズなん民さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月11日
加湿器&飲み物は必須 やふぃ[] 「ぶどぉ。」です(‘-’)

*本題*
喉が乾燥って結構辛いですよね。。。

加湿器はつけた方がいいですよ(OvO)
あと、寝る前に水分を取っておくといいです！

それに、寝る時に口呼吸をすると喉がガラガラ(カラカラ？)になっちゃいやすいから、鼻呼吸の方がおすすめ…っていうか、寝てる時だから無意識に口開いちゃったりしちゃうか…。

まぁ、こんな感じ☆((ぇ 「ぶどぉ。」さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
大変… こんにちは！きゅうり牛乳です^ ^
文月さん、この前は回答ありがとうございました。
もしかして、文月→7月→7月生まれってことなんですかね？？

《本題》
わかりますー！！朝の乾燥めっちゃやばいですよね┌(;￣◇￣)┘
おすすめはコチラ↓
・マスクをつけて寝る(気持ち悪くなる場合も)
・保湿器を使う(家にあれば！)
・喉飴舐める(おやつの時間とか食後に！)
・こまめな水分補給(忘れずに！)
とかですかね！

ではではー きゅうり牛乳さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
こんなのどう？ こんちゃ！
元バナナそーだのマシュだよ( ´∀｀)ニクネ覚えてくれると嬉しいな♪(´ε｀ )

【本題】
飲み物を飲むとマシになるよー！
あとは、のど飴を舐めるのもいいかなぁ？
苦いけどうがい薬でうがいするのもいいよ( ´ ▽ ` )
それじゃヽ(*´∀｀) マシュ、元バナナそーださん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
めっちゃ分かる！！！ ちやー！く(｀･ω･´) 元ラテの恋叶です！(・∇・)
ﾆｸﾈ覚えてくれると嬉しいな(>ω<)

文月さん、いつも回答ありがとうっ！！

【本題へごっ】
めっちゃ分かる！
それで恋叶、声でなくなったよ？(今は治ったｗ)

対処法わからない((殴
共感だけでごめんね！ばい！(^_^)/~
恋叶、元ラテさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
辛いよね、、 学校の先生が言ってたけど、寝てるときに部屋の中を保湿しとくと良いらしい。
暖房は乾燥の原因だから、寝るときは羽毛布団とかで我慢するしかないかも、、
あとは、寝る前に水を一杯飲む！ えびさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
METYA,SORENA((ローマ字やめ こんちゃっ(^^♪元おはぎのフィナンシェだよ！文月さん、いつも回答ありがとう( *´艸｀)
【本題】
METYA,SORENA((ローマ字やめ
この前お母さんが、「寝ている間に喉の奥の水分がなくなるでしょ？だから、喉がイガイガするんだよ。」って言っていたような気がするような...気がしないような...。((どっち！？
私は喉が痛くなった時、イソジンでｶﾞﾗｶﾞﾗｶﾞﾗ～～ﾍﾟｯってしているよ(※訳：イソジンでうがいをしているよ)。
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ フィナンシェ、元おはぎ。お散歩らびゅ♪さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
水分いっぱいとる こんにちは、すとりすのななこです！この前は回答ありがとうございましたm(_ _)m

本題
暖房当たるところって、乾燥しますよね…> <
やはり水分をいっぱい摂るのが一番だと思います…。
授業中は飲んじゃダメだから休み時間にいっぱい飲むのと、飲むものは冷たい(常温)方がいいです！熱いと喉が痛いの悪化する場合があるので！

朝、喉が痛いのは部屋は乾燥してるからかもです。
寝る前に濡れたタオルや、洗濯後の濡れた洗濯物を部屋に置いておくのが、乾燥に効果あります！
あと寝る前に水分摂ったり、鼻呼吸を意識したりするといいです！

長くなってしまいすいません、少しでも参考になったら幸いです！
では、さよなら~(^^)／~~~ すとりすのななこさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日

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