生理がつらい、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理がつらい、、 どうも、にこうさという名のウサギさんです。
皆さん、突然ですが、生理痛とか血の量ってどんな感じでしょうか。
私は、生理痛結構ひどく、血の量とにかく多いです。それで、時々動けなくなるほど痛むときがあるんです。そして、頭痛もよくあります。
私の担任の先生は、男の先生なのでそのことが言いずらいです。それで、体育会系の先生のため、体育の授業を休もうとすると、圧をかけてきます。それなので、いつも無理して体育の授業を受けているので、たまに吐いてしまうことがあります。どうしたら、先生にもかぎらす、男の人はわかってくれるのでしょうか。どうしたらよいのか教えてほしいです。後、もしよろしければ、生理痛とか、生理の時の頭痛を収めることができるのかも教えてくれると助かります。
長文、失礼しました。どうかよろしくお願いします。 にこうさという名のウサギさんさん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2022年12月11日みんなの答え：11件

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そのことわかる こんばんはハムハムです。よろしくお願いします。
わかります私も男の先生で生理で生理痛がひどいとき休みたいのに言ったら圧をかけてきて授業を休みにくくなりこっちなりに頑張っているのに適当にやらないでと言ってきて「は？」と思います。本当に気持ちわかってくれよといつも思います。 ハム　ハムさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月13日
困った事があったらいつでも相談してね。 初めまして、ほうれん草です。
生理は、
男性の先生には言いにくかったり、理解してもらえない等と大変な事も多いですよね。
個人的な意見やアドバイスなので参考程度に。
男性の先生に言えない、理解してもらえない時の対処法としては、
・隣のクラスの女性の先生に言ってもらう。
・保健の先生に言ってもらう。
・親に体育を休むと伝えてもらう。
等がありますよ。

次に、生理痛や生理による体の体調不良等についてです。
私が使っている鎮痛剤は、アセトアミノフェンを服用しています。

強い薬を普段から沢山服用していると薬に体が慣れて効かなくなります。なので弱めの鎮痛剤からがおすすめです。

体育の日などはタンポン等がおすすめですよ。
生理痛は冷えが良くないので普段から冷やさないようにしましょう。
普段からカイロを持っていると良いですよ。
辛い時は無理せず休みましょう。無理すると私の様に倒れてしまいますので。
親に相談して決めてね。無理しないでね。お大事に。
ほうれん草さん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月13日
私は、、、。 こんにちは！ナナです。
私は腰の負担がすごいです。
なんか、ずっしりしてる感じみたいです。
私は、子ども用バファリンルナを使ってます！
頭痛と生理痛のどちらにも効くので、おすすめです！
眠くなりにくいので、とてもいいです！
辛い時は、母様に連絡とかしてもらったらいいですよ！
実際そうしましたし、、、。
生理痛辛いのお互い頑張りましょう！ ナナさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
辛いよねぇ 私も、中1・中2くらいは生理痛酷すぎて、ベットの上から動けない時もありました、笑笑

そんくらい酷い時は、ゆっくりおうちで休むのが1番だと思います！

あとは、あんまり考えすぎないこと、かな？
あ生理きたどーしよ、またお腹痛くなったらどーしよ。
とかネガティブに考えたりすると気にしすぎちゃって痛くなることが多かったかなと今になって思います。

頭痛に関しては、薬飲むのが1番効くと思います！

生理は女の子の自然現象だし、理解してくれる人も勿論いるから、考えすぎずに乗り越えよう！

頑張りましょ！ ういさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
教育者で生理のことを全く理解してない人に 生理のことを、生理痛のことをまるで分かっていない男の先生や女の先生の場合、何を言っても理解してくれないし、気のせいだとか頑張ればできるとか、そんなのは言い訳だ、って言ってくる先生が多いのが現状です。

女の先生ですら、生理痛がない人とかは生理が重いとか生理痛についての理解や知識がないので、ひどい対応をされることがあります。

そういう無理解の先生たちにどうするべきかと言えば、生理のことが書いてある小中学生向けの本を提示して、生理のことを勉強してもらうのも一つの方法です。

とにかく、
・医学的な知識を持ってないのに勝手に決めつけないで、
・生理のことを本を読んで勉強して。
・生理が重い子や生理痛がひどい子に対してやさしく接して。
・先生は間違っているので正しい知識を持て。
。まちがった昭和の古い価値観を押し付けないで。
と言ってみましょう。

女性のお医者さんのいるレディースクリニックや婦人科で健康チェックを受けて、自分に合った生理痛を軽くする方法を教えてもらうのも良いです。
診断書も書いてもらって、「体育を休む必要がある」という医師の指示を学校に提出するのも良いです。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
私も重いよ… こんちゃ！ルキです！
同じ栃木県だね！よろしく！
私も生理痛ひどいし量も多いよ~ だから体育や部活の時はできるところだけやらせてもらってる！にこうさちゃんも先生に言って、できるところだけやらせて貰うといいと思うよ~！
生理痛とか頭痛は痛み止めを飲んだり、暖かい格好をしたりすればいいと思う！

私一回中学校でぶっ倒れたことがあるんだけど、保健室で横になってたら男の先生がお見舞い的な感じで来てくれて、「もしかして生理きてる？」って聞いてきてくれたｗでも、その時は生理きてなかったから「いや、今月はまだきてません。」って言ったよｗ ←ちな、原因は保健体育の怪我とかの話☆
多分、わかってる男性とわかってない男性に分かれるんじゃないかな？

という感じかな！生理大変だけどお互い頑張ろ！それでは！ ルキさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
ｳｶﾞｧｧ！るなも愚痴るぅ！ こんちゃ( ・∇・)
*月和＿るな*。。です♪

(元・亜輝です)

本題

男の人(子どもも含む)って、生理のこと理解してくれない人が多いよね‥

るなも今日、生理痛ヤバくて保健室でちょっと休んでたら、「サボりだ」って言われて、生理っていう名前は伏せて状況説明しても理解してくれなくて‥体調不良って言ったらやっとちょっと分かってくれた(はず)みたいで‥ホント辛かった‥（ ; ; ）

るななら、保健室の先生を通して担任の先生に伝えるかな。

なんかるなの愚痴ばっかりになっちゃってごめんね(-｡-;汗

にこうさちゃんに幸せあれ☆彡

それでは、ばいちゃ(・ω・)ノ *月和＿るな*。。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
うわっ！ヤッバっ！そうゆう人嫌い☆彡 こんにちは～ゆらんで～す！
6年生かな？違ってたらすんません(-_-;)
多分6年生とかになると担任の先生が男か女になるんだよね。
にこうさという名のウサギさん(←呼び捨てに入るかなぁ？)と違うクラスの担任は女の方ではないですか？
その方に相談しましょう。
または、保健室の先生に！
あとこれは言ってね！
「一様担任の先生にも休みたいって言ったんですけどすごい圧をかけてきて…でも、担任の先生男だから…生理のことあまり言いたくなくって…相談しに来ました」
って言うといいよ！

(｡･ω･)ﾉﾞ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ ゆらんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
生理重いの同じだ… 主さんよりちょっと年上の
中2ラフランス梨子です！

生理重いの本当によく分かる
お腹も頭も痛くて+貧血は本当に○ぬ
辛い時は体育は休んだ方がいい、
できるなら、お母さんに連絡を
かいてもらったり、
保健室に行って休んだり
してみたりが出来たら、少しは辛さが
無くなるかなって思う！

私が使ってる薬は、病院で貰った
薬だよ！1時間位で
効いてくるから、痛くなる前に飲むのがポイント！！(なんの薬でもそう)

生理本当にきついよね！

主ちゃんの少しでも役に立ったら嬉しいな！ ラフランス梨子さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
恋叶も重い・・・ ちやー！く(｀･ω･´) 元ラテの恋叶です！(・∇・)
ﾆｸﾈ覚えてくれると嬉しいな(>ω<)

【本題へごっ】
恋叶もにこうさという名のウサギさんと同じで重い・・・
ちなみに５日目！土曜日、３日目でお腹痛すぎて塾休んだ！
学年に男の先生しかいませんか？いるなら他の先生に相談。いないなら保健室の先生はわかってくれるはずです！恋叶の学校の保健室の先生めちゃ優しい！

男の先生嫌だよね・・・めちゃ分かる！

ばい！(^_^)/~ 恋叶＠今から歯医者・・・(TOT)さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日