自分は誰なの…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

自分は誰なの…？ 最近自分が分からなくなってきます、、。
私は発言するのが苦手タイプです。
5、6年生の時に学校で発言を強制的にさせられたり、健康観察の時に自分含めた数人の声が小さいがためにみんなの声を録音して小さい人を名指ししたり、給食も残食しにくい環境だったり。このせいで私はうつ状態になったり、体重が落ちたり会食恐怖症になったり、嘔吐恐怖症になったり、ストレス性の頭痛が出たり、不安障害のようなものになってしまったりしてしまいました。中学生になって環境が変わり、少しは症状が改善されてきたものの友達関係で上手くいかなくて、、
その子は悪くないのは分かっているけどどうしても幸せそうな顔をしている子を見ているのが辛いです…
またうつ状態になりかけていて自分が何なのか分からなくなっています。
状況を変えるにはどうしたらいいですか？
本当に今の状況を変えたいです。
りるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年12月12日みんなの答え：2件

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学校休んでみたら？ こんにちは! みさです(^^)
ー質問回答ー
私も原因はりるさんと違いますがうつ状態になっています。今、私は一ヶ月くらい学校を休んでいます。りるさんも学校を休んでみたらどうですか？
我慢して学校に通っているとつらくなっていってしまいますよ
学校を休むことに抵抗はあると思いますが、時には現実から目をそむけてもいいのでは？先生たちは協力してくれると思います！学校のカウンセラーさんに相談してみるのもいいと思います！休んでるときは極力何も考えないようにして、好きなことをするといいですよ！りるさんが元気になることを願ってます！！では！ みささん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月13日
休んでください 今まで頑張ってきたんですねもう頑張らなくていいですよゆっくりでいいので休んでください保健室の先生に相談してください 雪化粧さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月13日

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