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生きがいがない 最近生きがいがないです。無気力です。しばらく私の愚痴を聞いてほしいです。
15歳で、高校入試の真っ最中なのでゲームが出来ません。インスタは見れても周りのキラキラした生活のストーリーだらけです。ずっと好きだったユーチューバーが学年の陽キャを中心に流行ってYouTubeもそのユーチューバーも見る気になりません。好きな人もいないし、推しもいません。学校にいると帰りたくて、帰ると何もすることがない。勉強しないといけないけど、どうもする気にならない。集中力が続かない。

なんだか最近自分が自分でなくなってきてるなーって自覚し始めてきました。このままだとなんかダメな気がします。対処法ってありますかね。共感してくれるだけでも嬉しいです。よろしくお願いします。
あさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2022年12月14日みんなの答え:7件

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  • 生きがいかあ ※長文御免 ども!受験生の匿名ちゃんです!めっちゃ寒いねえ。体には気をつけて!

    私も昔は生きがいもくそもなかったけど,自分なりに生きがいは中学校に入学する頃に見つかった。例えば自分が「これ得意!」って思えるものを伸ばそうとするだけで生きがいにつながるんじゃないかな?
    生きがいって自分の将来への目標が決まればそれはもう生きがいなんじゃない?簡単に言うとチェックポイントを死ぬまでにいくつか立ててそのチェックポイントへ突き進むってこと
    原動力が何でもいいんじゃない。私は色んな 先生 が原動力になってるんだよ。
    自分のことを信じてるなら自分に目標を言い聞かせてそれを達成するために頑張る。自分のことがあまり信じられないなら誰か信じれる人からのアドバイス?を貰って自ら目標を作るといいんじゃない?因みに私は後者です。
    私の場合,原動力になったきっかけは2つあって,,,
    @将来の夢について
    手短に、特別支援学級のある先生のお言葉で将来の夢に対し何かしら希望が持てました。
    A治療について
    私は生まれつき歯がガタガタです。その治療で先生が言った言葉で諦めずに今も治療に励んでいます。生きがいは少しの希望でできます
    匿名ちゃんさん(大阪・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月16日
  • 生きがいか・・・ こんにちは!
    かまぼこ。です。
    元傘。です。
    あ先輩、よろしく( `・∀・´)ノヨロシク
    ☆本題☆
    私は、正直に言うと、生きがいというすごいものは持って生きていないです(;'∀')
    なんか今日はプリン食べたいから学校をがんばって、家帰ってプリン食べようとか、今日は推しの動画が出るから、今日はがんばって生きようなど、めっちゃ気楽に生きてます。
    あ先輩は、高校入試なんですね。
    がんばってください!
    応援してます(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
    というわけで、結局私が伝えたいことは、生きがいというすごいものを持っていなくても楽しく生きたほうがいいということです!
    分かりにくくて、ごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ
    私の答えが少しでもあ先輩の役に立ちますように☆彡
    それでは、さようなら(@^^)/~~~
    かまぼこ。#元傘。#推しが尊い!さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月15日
  • 無題 ぼーっとするのがよきかな。
    趣味作るとか。したいことすればいいんだよ、うん。
    流されないで、ゆっくりのんびり過ごそう!
    メタリックさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月15日
  • 分かります なんだか何もやる気がでなくて、ただただボーッとしてることってありますよね。私も今そんな感じです。
    私の場合は、何もかもが面倒だなって思ってます。でもやらなきゃいけないことはずっと目の前にあって…。やらなきゃなーと思いながらも手をつけないみたいな。
    時は金なりって言いますし、私は時間がもったいないなという罪悪感があります。さて、ここでビッグニュースなんですが、過ぎた時間って戻ってこないんですよね。みんなびっくり。

    私が思う対処法は、スマホを封印することですね。スマホを無気力に見ていると、生きる実感や楽しさがなく時間が過ぎていくので、あんまり良くないです。スマホを「今日1日は絶対使ってあげないから。覚悟しな!」とか思いながら封印すると楽しいですよ。

    勉強に集中できないときは、歌詞がない曲を聞きながらやると良いかもしれません。インストルメンタルというジャンルの曲ですね。少しでも楽しくあれば、集中できるようになるのでは?と思いました。

    人のこと言えないので説得力は皆無ですが、参考程度に見てほしいです。
    ねずみさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月15日
  • 私も受験生 自分も受験生です。同学年ですね。
    主さんは、生きる原動力というものが、ないのでしょうか?
    私は動物園行きたいとか、お菓子のバラエティーパック独り占めしたいとか、面白そうな漫画を中古で買いまくりたいとか、しょーもないこと考えて生きてます。

    受験というのは、孤独ですよね。
    自分だけが孤立しているような気がしてきて。
    私も前までいきたいと思っていた高校が、何が良かったのかよく分からなくなってきて、模試の結果も合格には厳しくて、どうしよう…って感じです。

    でもこの状況から抜け出すには、やっぱり今を乗り越えようと歯をくいしばるしかないですよね
    個人論ですが。

    きっとあと半年後には終わった悩みです。お互い頑張りましょう。

    リラックスするには湯船に浸かることと外の空気を吸うことをおすすめします。
    あかさたなさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月15日
  • 。。。 ニャー!こんにちは、白猫です♪ヨロ(=^・^=)シクニャ

    無気力、ですか…

    確かに、そういう時期ってありますよね。
    興味があったことに興味を失い、全てがどうでもよくなっちゃって。
    少しわかるような気がします。

    だからこそ、お勉強とか他のこととか、無理しちゃダメです。
    無理しないとダメな時期かもしれないけど、それでも一番大事なのは
    実力ではなく、自分の心と体なので!

    無理すると心がダメになる。
    心がダメだと体がダメになる。
    体がダメだとやるべきことが出来なくなる。

    無気力な中、無理してお勉強したりすると、返って良い事が起きません。
    だから、少し休憩しない?

    音楽を聴くとか、美味しいもの沢山食べるとか、買い物に行くとか、
    近所の猫見に行くとか、小説書くとか。

    何でもいいから、気を休めて下さい。
    頑張るのは後ででいいです。
    とりあえず、今はゆっくりしな?

    今パワーためて、後で思いきりそのパワーを生かすんです。
    そうすれば、実力も伸びますよ♪

    では〜!あさんに幸せパワーを!(*‘∀‘).♪.★
    白猫〜いっぱいもふもふしてなのにゃ〜さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月15日
  • 受験ふぁいとー! いやでも無理矢理でも曲は聴いてたらハマると思いますよん
    れもさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月15日
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