リラックス？する方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

リラックス？する方法 こんにちは。猫好きです、
皆さんは最近イライラしますか？
私は最近イライラしてばかりです。
そこで皆さんに相談を書きました。
皆さんに答えてほしいのは、下の通りです。

・簡単にできるリラックスは？
・皆さんはイライラした時どうしますか？
・イライラしないためには？
・イライラしないようにする方法は？
以上です。
どれでもいいので答えてくださっさら
嬉しいですネ。
質問が多くてすいません。
それでは。 猫好きさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年12月16日みんなの答え：3件

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わかる～ こんにちは!お母さんに怒られてイライラしているなにぬねのです。
ここからは超個人的な意見になります

・将来住みたい、理想の家を想像する
・思春期だからしょうがないよ!と、自分に言い聞かせる
・好きな動物の動画を見る（キャラクターでも、物でも、もちろんOK）
・好きなお菓子を食べる
・布団、ベッドにダイブする
・一人で、暴れる
・魚の動画を見る（飼育されてる魚の方が、個人的にはリラックスしやすいよ！）
・頭の中で論破する
・頭の中で、思わず笑っちゃうようなカオスな状況を想像する

長文失礼しました なにぬねのさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月18日
作業用のジャズの音楽はどうかなぁ？ こんにちは~。ららんとだよ~。
私は、作業用よジャズの音楽がいいと思う！
落ち着いて、リラックスできると思うよ！
では、さよなら。 ららんとさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月17日
わかる こんちゃっ(^^♪元おはぎのフィナンシェだよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
【本題】
わかる、私も最近イライラしまくっているんだよね...。多分、反抗期や思春期のせいだと思う。
とりあえず、相談に回答します。
・簡単にできるリラックスは？
深呼吸したり、楽しいことを考えたりすることかな。
・皆さんはイライラした時どうしますか？
私は一旦その場から離れて、1人になって落ち着くよ。落ち着いてきたら、元居た場所に戻るって感じ。
・イライラしないためには？
ストレスを溜めないのが一番だと思う。
・イライラしないようにするには？
「まあ、いっか！」や「大丈夫！」などの、前向きになれる言葉を言うといいよ。
参考にしてくれると嬉しいな<m(__)m>
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ フィナンシェ、元おはぎ＠反抗期なうさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月17日

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相談タイトル：「リラックス？する方法」