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人生が楽になる考え方! こんにちは!
突然ですが、私は少し前まで相当病んでました笑
でも、試しに考え方を変えてみたら、すごく楽になれて、考え方次第でこんなに変われるんだな、と実感したんです。
なので、みんなの『人生が楽になる考え方・捉え方』を教えてください!
私が最近いいなと思うのは、少しテーマから脱線するかもしれませんが、やりたくない宿題などをするときに、とにかく
「一問解くとか偉すぎん?」
「もう止めようとしてたのにもう一問解くとか偉すぎてやばい」
「やるやん」
というようにひたすら心の中で褒めまくりながらやります。笑
これ結構いいよ!笑
るるさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2022年12月17日みんなの答え:5件

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  • 楽に息を吐く おひさま剄笂ケLOVE☆だよん。

    1つ特にオススメしたい考え方は、
    「三分後には忘れてる」ですかね。

    何か失敗しても、恥ずかしいことがあっても、
    授業中にお腹が鳴っても、どうせみんな、
    「三分後には忘れてる」んです笑

    実際、私の行動を振り返ると、
    相手の失敗でも大体三分後には忘れてます笑

    思春期は「気にする」ってことが、
    かなりのストレスに繋がると思うので、
    「気にしない」ためにも良い考え方かも。

    あとは「頑張りすぎない」ことですね。
    人間関係においてもなんでもね。

    気を張りすぎずに、肩の力を抜く。
    つらくなったら1歩引いて、
    周りも自分も見れるように。

    でも適度に人や環境にあまえることも大切ですね。
    おひさま剄笂ケLOVE☆さん(愛知・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月18日
  • 大体syudouさんの曲から成ってる。 私はほんとに病んでしんどい時は「このどん底から成り上がったら超かっこよくね?」とか「これから超かっこよくなるんだから病んでちゃいけねぇ」と思って耐えてます。
    大体syudouさんの曲や単なる中二病精神でできてます。
    あといらない情報かもしれませんが、病んだ時聴くと落ち着く曲は「戯言スピーカー」、「らくらく安楽死」、「ハレハレヤ」、「生きる」です!生きるは水野あつさんの曲ではなく吐息さんの曲です!(水野あつさんの「生きる」も素敵ですよね)

    こんな感じです年下から失礼しました。
    屑過剰摂取さん(福島・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月18日
  • なるようになる 私は「なるようになる」の精神で生きてます!!!なにか辛いことがあったり嫌なことをしなきゃいけないとき、「まあ、悩んでも仕方ないし、なるようになるよなー」って思ってます。私はその考え方をするようになってから辛いことや、嫌なこともたくさんありましたが1度も病んでないし死にたいとかも思ってません! あさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月18日
  • 生きるのに疲れた時は りなむです!

    さんまさんの、「笑顔のまんま」聴くと落ち着きます。
    りなむさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月18日
  • んー…(タイトル雑w) こんにちは。瑠々です!

    名前一緒ですね!私もるるって読むんですよ!あ、それでは本題へ…
    私はよく推しの感動する名言とか聞いて病まなくなりました…!例えばすとぷりのさとみくんだと…「やっても変わらないかもしれないでもやらないと変わらない」や、すとぷりのるぅとくんだと…「君以外は君じゃない」などです!自分のオリジナルの考え方だと…「え、苦手な教科なのに100点じゃん!私って天才ー」とかですかねw後はるるさんと同じ考え方してますw
    瑠々-ruru-#さとみくん推しさん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月18日
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