感情のコントロール：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

感情のコントロール 挨拶省略します。
私はふと悲しい気分になることがよくあります。
重い話ですけど…人は４んだらどうなるんだろうとか、そういうことを考え出すと怖くなります。
親に相談すると、「そういうことは誰にでもあるから、感情をコントロールすることが大切」と言われました。
でも、感情のコントロールってどうやってするの？
それがわかりません。教えてください。
チェリーさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年12月18日みんなの答え：2件

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言い方が難しかったのかも おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

「人はいつか死ぬ」→悲しい

よりも、

「人はいつか死ぬ」
→残された時間を大切にしよう。

みたいな感じで前向きに考えることが出来たら、
それでいいんじゃないんですかね。

感情のコントロールってちょっと難しくし過ぎで、
まあ易しく言うなら「ポジティブ変換」でも、
似たようなニュアンスだと思います。 おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月19日
考え方の違いかも？！ 私も8歳の時死ぬのが怖くて仕方が無かったです！
私の場合今生きている現世が大切だから、怖いと感じていた様です！
なぜ怖いのかを冷静に考えて、「逆に」捉えてみてください！
ある程度真面目に生きていれば今すぐ急に死ぬのは無いかと！
焦らなくても大丈夫！
回答失礼しました
困るんるんさん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月19日

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