垢抜ける方法を教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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よし・私はもともと海苔みたいに前髪が分厚かったのですが、今は薄い前髪になりました。
・服も大人っぽいチェック柄やブカブカの上着にしてみました。
・後ろの髪の毛をアイロンやヘアオイルを付けるようにしました。
・あとはダイエット ゆきさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日
答えます！2 探偵コーヒー珈琲です。

ケア
.朝と夜に洗顔
.ハンドクリーム、保湿リップをこまめに塗る
.爪やすり、爪磨きで整えてネイルオイルで保湿をする
.フェイスパック週2
.8割髪の毛が乾いたら冷風を当てる
.アイマスクをする
.着圧ソックスを履く
.化粧水→美容液→乳液の順で保湿する

お食事
.お菓子などは食べない
.よく噛んで食べる
.夜は炭水化物を減らす
.夕食以降はご飯を食べない
.お水を1日2L飲む
.毎日フルーツとヨーグルトを食べる
.柑橘類は夜のみにする

その他
.誰にでも優しく、明るく接する
.いつも笑う
.予洗いを3分以上する
.週2でトリートメントをする
.湯船に20分以上浸かる
.早寝早起きをする
.礼儀正しくする
.言葉遣いを丁寧にする
.姿勢を正しくする
.憧れの人をつくる

です。
長文失礼いたしました。 探偵コーヒー珈琲さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日
答えます！ 探偵コーヒー珈琲です。

筋トレ、ストレッチ
.腹筋（50回から200回）
.背筋（50回から200回）
.腕立て（50回から100回）
.ツイストクランチ（50回から100回）
.エア自転車こぎ（50回から100回）
.お風呂上がりに時間をかけてストレッチをする
.開脚

運動
.ウォーキングorランニング 30分から2時間
.ダイエットダンス、その他ダンス（習っているものとジャニーズ、BTSさん、）
.縄跳び
（.水泳）
（.サイクリング）

マッサージ
.脚
.お顔
.腕

おしゃれ
.お洋服に合うメイク、ヘアスタイル、バッグ、アクセサリーにする
.ヘアスタイルは毎日変える

次へ。 探偵コーヒー珈琲さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日
垢抜けよ☆② [性格編]

.見た目もだけど、ようは性格！るな的には、一緒に話してて陰口が出てこない子が好かれてると思うよ。陰口がない子は、女子からも愛されキャラ☆

.女子目線で言うと、話にのってくれる子、素直にほめてくれる子が好き☆話にのるコツは、「ちゃんと話を聞く」「その人がちょっと強調した部分に反応する」だと思うよ♪ほめる時は、大げさにならない程度が重要！それと、上から目線は禁物！女子に上から目線されると、るなは正直引いちゃう‥

.口が悪いと、もうそれだけで恋愛対象から外されちゃうよ‥！(るなが実際そうだった)くれぐれも気をつけてねｯ!

こんな感じです♪

垢抜け、がんばってね☆(るなもだけど)

それでは、ばいちゃ(・ω・)ノ *月和＿るな*。。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日
垢抜けよ☆① こんちゃ( ・∇・)
*月和＿るな*。。です♪

(元・亜輝です)

本題

[見た目編]

.るな的には、最初見たときにわかりやすいのは「顔」と「体型」。顔は、「肌あれ」「くま」「くちびる」、体型は、「体重」。
→るながやってるのは、「寝る前にケア用クリーム、リップクリームをぬる」「糖分は控える」「よくかんでゆっくり食べる」だよ♪

.顔がかわいくても、髪型がボサボサだったり、おかしかったら顔のよさがかくれちゃうよ。(ﾟoﾟ;;ｱｾ時には不潔に見えることも‥
→るなはふけが絶対つかないように、綺麗に洗い流してるよ！痛くても、くしを水につけてゆっくり髪をといでるよ。また、自分にあった髪型を見つけるのも超大事！ヘアアレンジは派手すぎないのがちょうどいいかも。

.ダサコーデは厳禁！抜群のスタイルがコーデによっては太って見えちゃうことも‥。逆に少しぽっちゃりでも、スッキリに見せられるコーデもあるよ♪
→るなは、同じ歳くらいのモデルさんや、お洋服屋さんの友達のコーデを日々見て研究してるよ。トップスとボトムスが、柄物×柄物だと、ダサ見えしちゃう‥など！
*月和＿るな*。。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日
垢抜けしよぅ♪ らむちわん!
らてまるです(｀ouo)+

わたあめさん.こんにちわ♪
わたあめもくもく~~(?)

ｰほんだぁいｰ

今から.外見と.中身について
書いていくね~~!

.外見編

外見はまず前髪!
なかったら綺麗にとかそう!

洋服は.毎日似てるもの
じゃなぃ方がいいかもしれなぃ…

清潔に生きよう!(?)
髪も綺麗にまとめて♪

.中身編

性格は誰にでも優しく!
平等に接してね♪

だるぅとか.口悪くならなぃよぅに.
気をつけてね~~!

上から目線的になったら
ごめんなさい.

参考になれたら嬉しいです!

でわぁ(●''●) らてまる.＠がちほこ苦手…><さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日
まかせといてっ！☆彡 こんちゃっ(^^♪元おはぎのフィナンシェだよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
【垢抜ける方法】
・常に笑顔!(^^)!((作り笑いはダメだよ！朗らかに笑うくらいで！
・誰にでも優しくする((やっぱり優しい子は好かれるよ～
・毎日髪型を変える((毎日違うヘアアクセをつけるくらいでもOK！
・色々なテイストの服を着る((「あっ、この子こういう服も似合うな」って好きなコに思わせる、これで男子は萌える！！
参考にしてくれたら幸いです(*- -)(*_ _)ペコリわたあめさんの恋、応援しているよ！告白頑張ってね(^_-)-☆
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ フィナンシェ、元おはぎ。さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日
頑張れー！！ むえだよ！
頑張って良い思い出を作ってね！

私が思いつく方法↓(外見のみ)
・太ってたら標準体重まで落とす
・髪型を研究する。丸顔なら長い髪を下ろすのがおすすめ
・常に笑顔を意識する
かな。1番上のは痩せすぎると体に凄く悪いから本当に気をつけて！標準体重まで。
他にも外見だけが全てじゃ無いから勉強もしっかりして、人に優しくするために自分に自信を持ったりするのも大事だと思うよ。
そしてしつこいけど痩せすぎないように気をつけてね！

少しでも役に立ったら嬉しいです。

じゃね！ むえさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月21日

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相談タイトル：「垢抜ける方法を教えてください！」