怖くて動悸が止まらない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖くて動悸が止まらない 一昨日ぐらいから一日中死について考えだして止まらなくなって恐怖で動悸が止まりません。「死んだらどうなるんだろう」「生まれたから絶対いずれ死ぬことになる」などです。
同じような人はいますか？
私は小学校の頃、夜寝る時にこういうことを考えてなかなか寝られないことが多かったのですが、しばらくするとそのようなことを考えなくなっていて最近までは楽しく過ごしていました。
ですが、最近また考え出すようになってしまいました…
今回は夜寝る時だけでなく日中も考えてしまいます…どうしたらこの恐怖から逃れられますか？
同じような人や共感できる人にお話聞きたいです！ ぷりんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年12月28日みんなの答え：3件

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わかります！！ こんにちわ ☆Ｓ☆です。

私も、一年くらい前まで、「死」のことについて考えていて、「今地震や津波が来たらどうしよう」とか「今、この家が崩れるかもしれない」など、心配すぎて、眠れないくらいでした。
半年くらい前は、夢で友達や、家族が、海に落ちてしまった、夢を見てトラウマになって、水族館は苦手になり、その一週間後ぐらいには、夢で熊に襲われる夢をみて、動物園に行くのも、苦手になりました。
けども、最近は、「熊が出るはずないよ」など友達に励ましたもらったおかげで、少しは、眠れるようになりました。
けど、動物園や、水族館に行くと、「この動物、おりから逃げるかも」とか「このガラスが割れたら、水がこっちに来て、溺死してしまう」など、心配なことをどんどん考えてしまいます。

ぷりんさんの相談を見て、「私以外でもいるんだ！」と少し、安心しました！！！
ありがとうございます！！ ☆Ｓ☆さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
同じかも........ こんにちはニ華にちかです。気軽に名前覚えてね！さて本題入ります。
私も最近思うんです。なんか両親2人ともしんじゃったらどうしよう
明日交通事故になっちゃったらどうしよう....
私が50歳になったらもう親がいなかったらどうしようって不安で不安でたまらないんです。これってなんか楽しいことを考え続けば頭からすっぽ抜けますよ！
ふあいと(ファイト) 二華さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
わたしもたまにあります！ こんにちわ！ひよこですっ！年下から失礼しますねっ。
「死」ですかぁ・・・。わたしもたまに、ふとした瞬間に考えるコトあります！
前はぷりんさんみたいに、「死」におびえてたんですけど、最近はもう大丈夫になりました！
小さいころは、死んでしまったら「地獄」か「天国」にいくといわれて、とっても怖かったです（笑）でも、わたしは死んでしまったらもうなんにもなくなると思います！
今までの記憶も、ぜーんぶ。
もしかしたらそれは怖いことなのかもしれないですけど、わたしはそうは思いません！
むしろ、記憶がなくなって「自分」がなくなってしまうなら、いま生きているうちにできることを、精いっぱい楽しもうと思います！
それに、ある大学の研究では、人は死ぬときが一番の快楽なんですって！まあ、死に方にもよりますけどね（笑）
だからわたしは、「死」は神聖なモノなんだと思います！ひとはいつだって、だれだって、「死」と隣り合わせで生きてるんですから！
だから、ぷりんさんもいまの時間を楽しく生きましょう！ ひよこさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日

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相談タイトル：「怖くて動悸が止まらない」