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年上でしかも女子でごめんなさい↓ こんちゃ！
桃知ちゃんでーす
（明日成人式！楽しみ）
ニクネ覚えてほしいな
とりま早速本題行くぞ！
早く寝る方法は↓を見てねー
全部、わたしも実際にやっているんだけど
（結構効果的）
①寝る前に軽いストレッチをやる
②入浴は、寝る１２時間前に
③スマートフォン・テレビ・ゲームは寝る約１時間前にシャットアウト
④寝室の照明は、暖色系の間接照明で
です！
一番効果的なのは寝る前に軽いストレッチです！
採用してもらえると嬉しいです！
受験生か！
受験、合格できるように頑張ってね！
ウィニフレッドさんに「合格するように」パワーを岡山県から送ります！
（絶対届かなくて草ｗｗｗ」
上の事は忘れて、じゃあばいちゃ
桃知ちゃん♡さん（岡山・18さい）からの答え
とうこう日：2023年1月8日 -
俺式だからね！効くかわかんないけど 初めまして。翔亜（とあ）です。
俺は、寝る前に絵本を読む！
よく「お子ちゃま」って言われるけど、俺はこれが一番良い！ 翔亜さん（熊本・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月8日
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