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服選びが… こんにちは！フラワーです。私、太っているんです。だから、服を買いに行くと恥ずかしくて買うのを遠慮するか、あまりお腹の目立たない服を買って、可愛いというかあまりお腹の目立たない服の方が多くて可愛い服を着ている友達を見ると痩せてるって良いな。と思います。
あ！それと、簡単なダイエット知っている人がいたら、ぜひ教えて下さい！ フラワーさん（宮城・10さい）からの相談
とうこう日：2023年1月9日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • いろいろな方法があるよ！！ 私が試していた方法だと
    ①普段のパンを食べているなら、ご飯に変更！
    ②お菓子は120キロカロリーまで！
    ③こまめに運動（縄跳びなど）
    少しの時間で体重が減ることはあまりないからとにかく続ける！！
    頑張って！！
    マドレーヌさん（東京・10さい）からの答え
    とうこう日：2023年1月10日
  • 気になる所を検索！ YouTubeなどで自分の気にしているところを○○痩せ方って調べたら自分にピッタリなダイエット法が出てくるよ！10歳でまだ若いからあまりダイエットはしない方がいいみたい。まずはお菓子を辞めてみたり、水をいっぱい飲んだり公園でたくさん遊んだりするのがおすすめ！ まあさん（京都・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年1月10日
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