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気にしたくないのに気になってしまう こんにちはこんばんは！首痛めたです
早速本題なんですけど自分気にしたくない事を気にしちゃうんです。
例えば
・今自分は誰かに陰口言われてる笑われてるんじゃないのか
・自分はクラスの子達に嫌われてるんじゃないか
とか気にしたくない事をめちゃくちゃ気にするんです誰かがヒソヒソ話してたり、自分が歩いてる時に笑ってる男子を見ると何か自分変なのかな？とかめちゃくちゃ気になるんです。
気にしない為にはどうすればいいでしょうか？ちなみに自分陰キャなので陰口言わてれる可能性はあると思うんです
気にしない為にはどうすればいいでしょうか？ 首痛めたさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年1月12日みんなの答え：2件

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  • 分かる〜 自分は誰とも会ってなく、一人で居る時もそう思う時があります。（要するに妄想です）そう言う時は、サバサバな性格（？）になりきると良いです。（例:「それがどうしたの？」「そんな事言ってない」←サバサバ関係ない）とか思うと良いですよ あーるんさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年1月13日
  • 私も！！ ヤッホー！
    私も気にする，
    陰口聞いてみたら私の悪口だった、
    私は男子から結構悪口言われてる、
    マジ辛い。
    気をつけた方がいいよ！
    気にしない方法は，先生や親に相談する事かな！
    後男子との距離も遠ざけておくとか，
    ファイト！応援してる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
    バイちゃ！         キャラメルさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年1月13日
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