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心配性を直したい!! ※カテゴリあってるか分かりません。
まめこです!よろしくお願いします!・o・本題↓
私はすごく心配性なんです。登校中に「タブレット持ったっけ...?クレヨンランドセルに入れたっけ...？」など、すごく不安になります...クラブ(料理クラブ)でも、「持っていく材料、缶詰めであってたっけ?→間違えていたら先生に怒られる。→班の子に嫌われるかも...→私が間違えたせいで料理できなくなるかも...」と、どんどん心配な気持ちから悪い方にかんがえてしまったりします...なので、日常(特に学校)でソワソワしてしまうことが多いです。心配性を直すにはどうしたらいいですか?アドバイス、回答していただけると嬉しいです!
タメ口◯
辛口×でお願いします!長文読んでくれてありがとうございました!!!!!!!!!!!! おまめのまめこさん（栃木・10さい）からの相談
とうこう日：2023年1月15日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • なるようになるから大丈夫！ 私も心配性で、大会のときとかスピーチの前とか、めちゃめちゃ心配になるし緊張するんですよ！


    でも、大丈夫。

    人生、なるようになるんですよ。ほんとに。

    終わっちゃえば一瞬ですから。


    だから、心配なことがあっても大丈夫。友達に頼るのも良し、誰かに愚痴を聞いてもらうのも良し！

    私も「どうにかなる」精神で生きてます笑笑
    失敗は誰にでもあるし、失敗したからってみんながあなたを責めるわけじゃない。

    心配性は、慎重ってことだから不安にならなくて良いんだよ。小さいことは気にしない！

    何かあれば、またここに相談してね！
    私はいつでもあなたの味方だよ。

    ファイト！         しなのさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2023年1月16日
  • うーん！ こんにちは！
    最近復活した葉凪です！
    名前覚えていってね！

    では、質問に移ります！

    あくまで私の意見だけどー、、、

    心配性をわざわざ直さなくてもいいと思う！


    でも直したいなら、、、
    ポジティブに考えるのはどうかな？
    悪い考えを自ら出さないようにする！

    頑張ってみてください！

    またねー         ＃葉凪さん（東京・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年1月16日
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