ミソフォニアって知ってますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ミソフォニアって知ってますか？
こんにちは。久々に相談に来ました。
私はミソフォニアです。人それぞれ嫌に感じる音は違うらしいのですが、特定の音に対してイライラしたり泣きたくなったりします。

私の場合は、
咀嚼音
舌打ちのような「チッ」という音
鼻歌
荒い鼻息
深呼吸（フーっと息を吐く音）
キーボードのタイピング音
などの音です。

特にクチャクチャ音がする咀嚼音は本当に耐えられません。

今までは家族の出す音以外気にならなかったのでずっとイヤホンをして過ごしていたのですが、最近は学校でも気になってて給食中やパソコンを使うときなどに気持ち悪くなったり集中出来なかったりします。

まだ誰にも言っていません。言っても何も変わらないことは分かっています。どうしたらいいと思いますか？

知ってもらえるだけで、共感してもらえるだけでありがたいです。
ゆい@crewさん（長野・14さい）からの相談
とうこう日：2023年1月16日みんなの答え：3件

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俺は俺は

咀嚼音 ←逆に好きな人いるんかな
鼻歌 ←うるせぇ
ガムを噛む音 ←くちゃくちゃうるせぇ
黒板 ←爪とかで引っ掻いたりするやつ

逆に好きな音

タイピング音 ←俺は意外と好きだよ ゆうやさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月17日
全く同じです！ 私も２年ぐらい前からミソフォニアになって、毎日ご飯を食べる時間が辛いです。

私が苦手な音は
咀嚼音←一番いやです
飲み物を飲むときの音（ゴクっていうやつです）
タイピング音
ボタンを連打する音
特定の人の歌声
ガムをかむ音

こういう音を聞くと逃げ出したくなります。本当に辛いよねー。私はを家族に伝えても、神経質って言われて相手にされなかったけど、さりげなく伝えてみたら？あとはその音の真似をすると嫌な気持ちが軽減します。ミソフォニア同士頑張りましょう！ あいかさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月17日
言ってみたら？ こんにちは。あああといいます。
私の学校だと、給食の時間だけ別室で食べている子もいます(理由はわからないけど)。親にいうのは勇気がいるけど(親には言ってるのかな？)、学校の先生にいったらなにかしらの対応はしてくれるとおもいます。無神経な先生は勝手に理由を言いふらしたりする人もいるかもしれないので、言ってほしくなかったらそれも伝えた方がいいと思います。直接言うのが難しかったら、先生と毎日コメントやりとりするやつ(時間割のノート)に書くか、手紙を書いたら良いんじゃないかな？ あああさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月17日

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相談タイトル：「ミソフォニアって知ってますか？」