定期的に来る病み期
こんにちは！ぱすたです！
早速本題へ
なんか定期的に病み期って来ません？(どうした)
なんかいつもはバカみたいに笑って過ごしてるのに急に学校にいきたくなくなったり人間関係のこととか滅茶苦茶気にしちゃったり、何もないのに涙が出てきたり…
こういうときどうしてるか教えてください！ ぱすたさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年1月18日みんなの答え：2件
早速本題へ
なんか定期的に病み期って来ません？(どうした)
なんかいつもはバカみたいに笑って過ごしてるのに急に学校にいきたくなくなったり人間関係のこととか滅茶苦茶気にしちゃったり、何もないのに涙が出てきたり…
こういうときどうしてるか教えてください！ ぱすたさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年1月18日みんなの答え：2件
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分かるわー... うちもたまに病み期きます。
うちの場合は人と比べちゃってそれで病んじゃうことが多くて...例えば、友達がいきなりめっちゃ陽キャになってそれでどうして自分は...みたいな感じで病んじゃうかな...あとは小さいことでも相手に嫌な思いさせてないかな...みたいなのでずっとくよくよしちゃってみたいな...
そんな時は、私は、本を読んで一回現実逃避したり、自分の得意なことをして自信を持ったりします。学校に行った時も本を読んでマイペースに過ごすようにしてます。そしたら、意外と友達が話しかけてきてくれて自分に自信を持てるようになる時もあります。あとはどうしてもしんどいんだったら仮病でも何でもいいので学校を休むようにしています←あんまり使いませんが...
病んだら一回、嫌な自分から目をそらしてその後自信を持てるようにしたらいいと思います！
↑年下が上からですみません(-_-;) おとさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月19日 -
私もあります 年下から失礼しますあわです!
早速本題!
私もぱすたさんと全く同じです!
私だったら・・
頑張って学校に行って仲のいい友達ではなく前の席の人としゃべったりしています!(その病み期に仲のいい友達としゃべったら疲れるからです)
お互いがんばろ!
あわさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月19日
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