家族の咀嚼音が嫌：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

家族の咀嚼音が嫌 家族と食事をしているなか、聞こえてくる咀嚼音が本当に嫌いです。1番嫌な音がするのは父です。クチャラーというわけではないのですが、噛んでる音がよく聞こえてそれが本当にイライラするんです。どうしたらいいですか、、？いっそ耳栓とかいいなとか思ったんですけど、私の家は食べる時に仲良く皆で話すので耳栓をするのはできるだけ避けたいです。。 こゆんさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2023年1月18日みんなの答え：2件

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他の事を考えてたら良い！ タイトルの通りです。咀嚼音が嫌なら、別の事、つまり妄想をしてると良いんですよ！「いや、妄想してても咀嚼音は聞こえるんだけど」と思うでしょう？例えば、推しの妄想をしてたら聞こえにくいんですよ！！推しと自分の夫婦像（？）とか…推しが居ないなら好きな人、大切な人でも良いです！！妄想って大事ですよ～。自分からしたら瞑想みたいなものですから（全然違うDARO） あーるんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年1月19日
分かる― こんにちろーる！まうです
めちゃくちゃわかる！
ほんとウザイです、、こんなこと言ってはだめですがね
ぬわー－－－－あああああ、って感じ(？)
正直に言いました。
あと、1.噛み合わせ
前歯が出ている方や下の歯が出ている方は、咀嚼時に唇が閉じられずに開いてしまう方が多く、食事中に咀嚼音が漏れやすくなってしまいます。

2.口呼吸
鼻炎などで鼻が詰まっていて鼻呼吸がしづらい方は、口呼吸になってしまいます。また、「口輪筋」と呼ばれる口周りの筋肉の力が弱く、普段から口呼吸になってしまう方も。この場合も同じように鼻呼吸がしづらいため、食事中も食べながら呼吸を行わざるを得なくなり、その結果、口を開けて食事をする傾向にあります。

また、幼少期からの長期にわたる指吸癖などが原因で舌の位置が低くなってしまっている方や、舌の付け根のヒダが短いために舌の動きが制限されてしまっている方などは、舌の動かし方が前後運動になる傾向にあり、咀嚼音が出やすいとも言われています。

3.食べ方
3つ目は、幼少期からの癖で、口を開けながら食べる習慣が残ってしまっているケースです。奥歯で噛まずに前歯で噛もうとすると鳴る、、 まうさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月19日

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相談タイトル：「家族の咀嚼音が嫌」