『大至急!!』写真嫌いをなんとかしたい
こんにちは、ルイーズです。
私の学校はもうすぐテストが始まるんですけどその時に机の上に生徒手帳を置いておかなきゃいけないんです(あたりまえ)。
私は醜形恐怖症とまではいかないけど写真は撮られるのも見るのも大の苦手です。
今まで友達と撮った写真を見て自分と友達を比べてしまったり集合写真で前を向けずに泣いてしまったりといろいろありました。その中でも証明写真は撮った時にパニックを起こして泣いてしまったトラウマがあるのでなおさら苦手なんです。見るだけで涙目になってしまいます。
写真を見てメンタルがやられてテストに支障がでたらどうしようと不安です。
この症状を少しでも和らげる、もしくは克服する方法を教えて欲しいです。どんなに小さいことでもいいのでよろしくお願いします。(年下タメ口OK) ルイーズさん(神奈川・15さい)からの相談
とうこう日:2023年1月19日みんなの答え:1件
私の学校はもうすぐテストが始まるんですけどその時に机の上に生徒手帳を置いておかなきゃいけないんです(あたりまえ)。
私は醜形恐怖症とまではいかないけど写真は撮られるのも見るのも大の苦手です。
今まで友達と撮った写真を見て自分と友達を比べてしまったり集合写真で前を向けずに泣いてしまったりといろいろありました。その中でも証明写真は撮った時にパニックを起こして泣いてしまったトラウマがあるのでなおさら苦手なんです。見るだけで涙目になってしまいます。
写真を見てメンタルがやられてテストに支障がでたらどうしようと不安です。
この症状を少しでも和らげる、もしくは克服する方法を教えて欲しいです。どんなに小さいことでもいいのでよろしくお願いします。(年下タメ口OK) ルイーズさん(神奈川・15さい)からの相談
とうこう日:2023年1月19日みんなの答え:1件
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鏡で慣れちゃえー! どうモ!華です!
ーほんだいー
鏡なら、写真みたいに残らないので少しずつ見て慣れたらどうですか?
顔の好きなパーツはないですか?そこを重点的に見て前向きになってみてはどうでしょうか?
文章が変になって申し訳ありません(>人<;)
参考にしてもらえると嬉しいです!よろしくお願いします! 華さん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2023年1月21日
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