テンション高いの疲れた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

テンション高いの疲れた 私は友達と話すときだけすごくテンションが高いですが、流石に疲れてきました。作り笑いをしている自分にも、だんだんエスカレートしておかしくなっていく自分にも嫌気がさしています。
何故それをやめないのか？
それは、何度か静かな自分(本来…？)に戻したときに「元気ないね」「怒ってる？」と言われたからです。それからはずっと明るい自分を演じ続けてます。

だから、もう本来の自分には戻れないだろうし、そもそも本来の自分ってどんなのだったんだろう、と思っています。
無理に取り戻そうとも思いません。

共感、アドバイス、慰め等々なんでも構いません。皆さんの意見を知りたいです。 ミチルさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年1月23日みんなの答え：4件

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わかるー こんんちはうさにです。
私はテンション高い・・・というかいじられキャラみたいな感じになってしまっています。例えば変なあだ名をつけられたりしたり。
私ももともと陰キャなんですけど学校で無理くり友達を作ろうとしてなぜかいじられキャラになってしまったですよね。
私ももういじられたくないんですけど。いきなり陰キャになったら
驚かれますし・・・わたしもどうしたら・・・
なので、ミチルさんともにがんばりましょう！！！ うさにさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年1月27日
それは大変ですね ホントにホントに他人事なのですが、口を挟ませていただきます。

あぁ、それは本当に辛いですよね。
私、考えたのですが、それは自己防衛なのかもしれませんよ。ストレスを上手く解消出来ない場合、今度はそれを解消という方法を使わず、自分の中に閉じ込めてしまおうと考えてしまうのでは？ストレスの原因となるものに向き合うことができず、目を背けようと自分を誤魔化してしまうのでは？
だから、あなたもそれを止められなくなっている。止めることはストレスの原因となるものと向き合わなくてはいけなくなる、そう考えてしまっているのだと思います。

悪く言えば、ただ逃げているだけ、ということになりますが、あなたは元の自分に戻ることを諦めています。本当にそれでいいのですか？いいのなら、私は別に良いんです。それが辛いのなら、せめて学校の中だけにして下さいね。 るんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月24日
君のために言うなら正直さ 別に休んでもいいんだけど、
責任の取れないことは最初からするなよって話。
そのことに人生を賭けて人を幸せにできるなら別にいいいです。
だけど自分で選んだ道なくせに「言われたから」なんて、
人のせいにするのはどうかと思います。
本当の自分なんて言ったって人からのイメージはもうついちゃってるし、
責任とって報告するか、もしくはそのまま続けるか。
気まぐれにしてたらいつかきっと誰かに迷惑がかかると思ってください。 レイニーローズさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月24日
私も私も学校や家ではテンションを高くできるようにしています。
私も辛くてもう嫌です。だけど、そうしないと色々言われますよね。
愛想笑いやテンションを高くすることが辛くて一人本当に誰もいない時は常に無表情です、だけど辛くても頑張らなきゃいけないので一緒に頑張りましょう。
心さえ壊れなければいいんですよ。 ぬこさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2023年1月24日

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相談タイトル：「テンション高いの疲れた」