バレーの練習のしかたについて
こんにちは!味噌バターコーンラーメンです!相談内容は雪国でのバレーボールの練習方法を教えてもらいたいです!
私の通っている学校は部活できる日が1週間に2回とかなり少ないです。しかもバレー部の部活がある日は職員会議などで潰れやすいです。なのであまり練習できません。そのことを親に相談して、家で練習する用のバレーボールを買ってもらいました。しかし、外は雪で練習できないし、家は天井が低いので天井によくボール当たってしまいます。
なのでまともに練習できません…
そこで聞きたいのは、
@家の中でどのような練習をしているか
A雪国の場合、外で練習するにはどうすればいいか
です!みなさんの意見を聞きたいです
長文失礼しました! 味噌バターコーンラーメンさん(北海道・13さい)からの相談
とうこう日:2023年1月25日みんなの答え:2件
私の通っている学校は部活できる日が1週間に2回とかなり少ないです。しかもバレー部の部活がある日は職員会議などで潰れやすいです。なのであまり練習できません。そのことを親に相談して、家で練習する用のバレーボールを買ってもらいました。しかし、外は雪で練習できないし、家は天井が低いので天井によくボール当たってしまいます。
なのでまともに練習できません…
そこで聞きたいのは、
@家の中でどのような練習をしているか
A雪国の場合、外で練習するにはどうすればいいか
です!みなさんの意見を聞きたいです
長文失礼しました! 味噌バターコーンラーメンさん(北海道・13さい)からの相談
とうこう日:2023年1月25日みんなの答え:2件
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バレーやってました こんにゃくあんかけです。めちゃくちゃ年下でごめんなさい。
敬語使います。
わたしも家でバレーの練習は家の天井が低くてあんまりできませんでした。そういう時は低くボールをあげたらどうでしょうか。
ではさようなら。 こんにゃくあんかけさん(岐阜・10さい)からの答え
とうこう日:2023年7月17日 -
私も、バレー部! 私は、バレー部に入ってるけど週6練週だよ…(T_T)
@家では、座って天井に当たらないようにオーバーとアンダーをしたりしてます!あとは、カットの構えをずっとして足腰鍛えてます!柔軟とかスクワットとか体幹とか!!←体幹トレーニングは、おススメです!
A雪が降っていいなーー。私の住んでいる場所は雪が降っていないのでわかりませんが、やっぱり家で練習かな。 バレー部さん(山口・14さい)からの答え
とうこう日:2023年1月26日
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