うつ病の兄：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

うつ病の兄 私にはうつ病の高校２年生の兄がいます。去年の夏休み後から休学してて、今はずっと家にいます。
家では自分の部屋にひきこもってゲームやらスマホやらずっとやってて、あと凄く課金してます。
そしてほぼ昼夜逆転してて、私は3:30くらいにいつも帰ってくるのですが、そのちょっと前に起きて凄く遅い朝ごはんを食べているみたいです。(夜にゲームしてる)

両親はお医者さんの言うことを聞いて、好きなことを沢山させて回復させようと言ってますが生活習慣が乱れるのは仕方のないことなのでしょうか…。
また、兄のスイッチを貸してもらおうとして部屋に行ったときのことなのですが、寝てたくせに起きて貸してくれなくて、(ポケモンを放置プレイしてたみたいです)
せめてコントローラー(母が買ったので兄のものでも私のものでもない)をとったのですが、凄く怒って奪い返されました。

家の家事はほんの少しやってくれることもありますが大体は頼まれてもやらないことが多いです。でも私と風呂洗いか食器洗いかではやる気があります(そりゃあ面倒な食器洗いはやりたくないので当然ですけど)

あと、ある日偶然お母さんのスマホでスクールカウンセラー？さんが書いたと思われるホワイトボードの写真があって、
兄が鬱なのは中学時代いじめられてた、など描いてました。

(ついでに私についても描いてあって、少し昔にリスカしてたこととか描いてて(黒歴史)
対処法？に欲しい物買ってあげると書いてあって申し訳なくなったし、ちょっと衝撃的でした。)

話はもどって
それ(兄の方)を見たときは「それならしょうがない」と思いました。ですがそれから生活してるとどうしてもイラつくんです。私はちゃんと勉強して家事もいつも手伝ってるのに兄はゲームばっかりでゴロゴロしててズルい。兄が過度にゲームしてても両親が許すのもズルい…
わかってます、兄だって辛い思いをしたのでしょう。けど私だってしんどいです。しっかりとした兄でいてほしかった。家族をひっぱる兄が嫌いになる…
最近までは仲の良い兄妹だったんですよ。

ただ話を聞いてほしかっただけです、見てくれてありがとう。もしコメントするならあまり私を非難しないでほしいです。
理解してますから。うつ病を治すには家族が理解しないといけないですもんね
クマさんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年1月25日みんなの答え：3件

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うむ…？ 相談文を読んで気になる点がたくさんありました。

主さんのご両親が医師の指導を受けているという事ですが、そのお医者さんは精神科専門の方ですか。

私自身引きこもりの家族がおり、精神科にも通っていましたが、好きなことをたくさんさせてうつを寛解させよう、なんて治療法は聞いたことが無いです。

今のお兄さんの状態を好きなことをたくさんしている状態だとすれば、このまま同じような生活を続ければ治ると言うことになりますよね。

主さんはどう思いますか。このままで寛解すると思いますか？

私は違う病院できちんと診てもらった方が良いと思います。病院によっては細かいカウンセリングでお薬を処方してもらったり、スムーズな治療をしてくれます。

うつ病は心の病気です。本人もご家族もこのままではとても辛いと思います。
無理しないでください。

少しでも参考になれば嬉しいです(( _ _ )) 無理しないでねさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月26日
うつ病とても辛い心の風邪ですね、、、 皆さんおはこんばんは椿です。(最近のお話ですが私の友達二人がうつ病になってしまいとても寂しい日々を過ごしています。)
では、本題です。
家族を支えてくれたのは兄、遊び相手も兄ですがうつ病を患ってからは楽しかった家族での団欒がつまらなくなってしまいますね。その気持ちは良く分かります。
良き理解者の妹さんで良いですね。兄の代わりに家族を支えるのは妹さんでとても大変ですね。家族も大事ですし、自分の息抜きも大事ですね。しっかりとゆっくり過ごす時間はありますか？自分なりにストレス発散が出来ると良いですね。
また、中の良い兄妹に戻りたいですね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、、、

椿さん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月26日
大変だね… お兄さんがうつ病なんて大変ですね。
お兄さんがいじめられてうつ病になったり大変だということをあなたが理解しているだけですごいと思います。
あなたが真面目に勉強して手伝いしているのに、ずっとゲームしているのはさすがにイライラしますよね。

できれば以下のことをお兄さんに教えてあげて欲しいです。（うつ病を治す為）
・少しだけでも日光を浴びたり外に行くことが大切
・生活リズムを整えてた方が治りやすい
・少しでも散歩をした方が良い
・リスカなどをやっているのであれば辞める

早くお兄さんのうつ病が治って仲の良い兄弟に戻るといいですね。 みゆさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月26日

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相談タイトル：「うつ病の兄」