罪悪感‥
私はよく母と喧嘩をしてしまい、そのときについカッとなって、暴言を吐いてしまうことがあります。
それで、喧嘩が終わってから、罪悪感におそわれて、どうしてあんなこと言ってしまったんだろうといつも後悔します。
なので、
①カッとならない方法
②罪悪感を感じたとき皆さんはどうするか
を教えてくれませんか？
年下＆タメ口も大歓迎です。
よろしくお願いします。 せりなづなごぎょうはこべらほとけのざさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年1月29日みんなの答え：2件
それで、喧嘩が終わってから、罪悪感におそわれて、どうしてあんなこと言ってしまったんだろうといつも後悔します。
なので、
①カッとならない方法
②罪悪感を感じたとき皆さんはどうするか
を教えてくれませんか？
年下＆タメ口も大歓迎です。
よろしくお願いします。 せりなづなごぎょうはこべらほとけのざさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年1月29日みんなの答え：2件
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カッとなる時あるよね。 僕もカッとなる時があります。
対処法
1 怒鳴ったりせず、普通に話す
2 素直にごめんなさいをしてみてダメだったら一回相手を落ち着かせる。
かつどんビーストさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日 -
まじそれわかる ほんとにわかるその気持ち。
私も母に酷いこと言ったとき、ものすごい罪悪感ある。
私はカッとなったとき、それ以上酷いこと言いたくないから、すぐその場を離れて母と距離を置くかな。
一旦自分の気持ちを整理してから、もう1度話にいけば、冷静に自分の気持ちを伝えられると思うよー 受験だから頑張るのよさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日
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