同じ人っているのかな？　＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

同じ人っているのかな？　＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ こんちわwakaです
最近、投稿サボってました(=_=) オイΣ(ﾟ□ﾟ；)

本題で～す
僕（女）は、生理前と生理中によく、情緒不安定になります。（今も情緒不安定中(; ･`д･´)） Σ(･ω･ﾉ)ﾉダイジョブカ?
僕と同じ感じで、情緒不安定になりやすい人に質問です。
情緒不安定になったときに、どうやって情緒を抑えていますか？対策方法を教えてくれると嬉しいです。(∩´∀｀)∩

回答よろしくお願いいたします。
そんじゃ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
wakaさん（島根・12さい）からの相談
とうこう日：2023年1月30日みんなの答え：4件

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おんなじ！！ wakaさんはじめまして！こんにちはっ！
さきです！よろしくお願いしまーす♪

【本題】
私も。でもなぜか優しくなっちゃうんだよねーなんでだろ？
私は、生理中はとにかく好きなことに没頭する。
うちは推しのことを考えてるよ！
そーするとなんか少し落ち着く。
カッとなった時は、その場を離れるか、
深く深呼吸すると少し良くなるよ！

ぜひやってみて！ さきさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月1日
みんなに言ってる 結構むずいけど、どした？って女子友に聞かれたら生理中。情緒不安定。って言えば団結してその人守ってる笑誰かに軽く言ったら理解してもらいやすくなるよ。 ゆいさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月31日
同じ〜 自分はいつはすぐ怒るんですが、不安定すぎて何故か、逆に優しくなったりしますw

【本題】
怒りそうになった時は、一旦離れて、深呼吸をしてから、優しく向き合いましょう。
ハイテンションになっている場合は、できるだけ周りのことを配慮したらいいと思います。 あげぱんさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月31日
どうも同じ人です(？)！ あなたの気持ちめっちゃ分かります。そういう時は深呼吸してます！
十回ぐらいです！お役に立てれば嬉しいです(*･ω･) 雫(*･ω･)さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年1月31日

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