ネット依存症が治りません･･･：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ネット依存症が治りません･･･ こんにちは。カテゴリ間違ってたらごめんなさい。
ー本題ー
最近ネットをたくさんやりすぎて、ネット依存症になってしまいました。
ネット依存症とは、勉強などよりネットを優先して、使う時間を自分でコントロールできない状態のことです。
私は好きな人などを見るためにネットをしてるんですけど、見たいという気持ちが毎日あって、
何回も動画などを見てしまいます。
それから毎日ほぼ5時間以上はやってしまいます。
やってはいけないとわかっているのに、我慢できません。
これはどうすればいいんですか？
治す方法など知ってたら教えてほしいです。 鈴さん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2023年2月2日みんなの答え：2件

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ねっと こんにちは。緋色のいくらです！

なるほど……大変ですね……
実は主も、一時期、鈴さんと同じようになんでも後回しにしてネットしていた時期がありまして……なんとか抜け出せたんですけどね

治し方はやはり、少しネットと離れることですかね。
スマホなどを置いて少し散歩に出かける時間をつくるのはどうでしょう？
少し気分が変わりますよ(*´∀`)

それから、ネットをする(=スマホやパソコンをみる)時は人の目があるところでやるのはどうでしょう？リビングなど。

１番はやはり、ネット以外の楽しみをみつけることですかね。
興味を持ったことがあれば挑戦されたりするのが良いと思いますよ！

勉強に関しては、勉強中はスマホやパソコンの電源を落とすのがおすすめです！
それからネットをやるのは勉強が終わったあと。

参考になるか分かりませんが、よさそうな方法があれば一度やってみてくださいね！ 緋色のいくらさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月3日
おんなじだー オレも同じ依存症なんだよなー
こうなると治るまで年と月とやらかかるから
ひたすら考えるしかないね...心の中で「俺、ネットやめろ!!」ってね
まあもうオレは手遅れだからな...君が救われるのを祈ってる... 好き好き一休さんさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月3日

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相談タイトル：「ネット依存症が治りません･･･」