給食で…
こんにちは。私は学校の給食で時間が足りなくて、週の半分くらいは残してしまいます。それだけでも申し訳ないのですが、家に帰った後にお菓子を食べてしまいます。ダメなことだと思うのですが食べてしまいます。給食を残してお菓子を食べることについてどう思いますか?長文失礼しました。
和風 さん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2023年2月7日みんなの答え:2件
とうこう日:2023年2月7日みんなの答え:2件
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お菓子… どうも!こゆきだよ!
私は、最近残したりはしないけど、おやつ食べちゃうよね…。
そんなとき!
@給食は、できるだけ早食いで食べる。
Aおやつはお母さんがお皿にもりつけた分だけ食べる。
をやってるよ!
よかったら、ぜひやってみて! @こゆきさん(広島・8さい)からの答え
とうこう日:2023年2月10日 -
お菓子 私も給食は半分も食べてないw(汗)家帰ってお菓子食べるのは全然OK!私も食べてますw
でも、食べ過ぎには注意かな。(カロリー摂りすぎも×
お菓子をお腹いっぱい食べるんじゃなくて、程々が○
おすすめは、・こんにゃくゼリー
・芋けんぴ
・茎わかめ
・高カカオのチョコレート
などなど、体にいいのを食べると、太ったりとか体が悪くなりにくいと思うよ!
体にいいお菓子
って調べてみたら色々出てくるから、自分が好きなのたべるといいよー! けいちゃんさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2023年2月8日
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