給食で…
こんにちは。私は学校の給食で時間が足りなくて、週の半分くらいは残してしまいます。それだけでも申し訳ないのですが、家に帰った後にお菓子を食べてしまいます。ダメなことだと思うのですが食べてしまいます。給食を残してお菓子を食べることについてどう思いますか？長文失礼しました。
和風 さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2023年2月7日みんなの答え：2件
とうこう日：2023年2月7日みんなの答え：2件
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お菓子… どうも!こゆきだよ!
私は、最近残したりはしないけど、おやつ食べちゃうよね…。
そんなとき!
①給食は、できるだけ早食いで食べる。
②おやつはお母さんがお皿にもりつけた分だけ食べる。
をやってるよ!
よかったら、ぜひやってみて! ＠こゆきさん（広島・8さい）からの答え
とうこう日：2023年2月10日 -
お菓子 私も給食は半分も食べてないw（汗）家帰ってお菓子食べるのは全然OK！私も食べてますw
でも、食べ過ぎには注意かな。（カロリー摂りすぎも×
お菓子をお腹いっぱい食べるんじゃなくて、程々が○
おすすめは、・こんにゃくゼリー
・芋けんぴ
・茎わかめ
・高カカオのチョコレート
などなど、体にいいのを食べると、太ったりとか体が悪くなりにくいと思うよ！
体にいいお菓子
って調べてみたら色々出てくるから、自分が好きなのたべるといいよー！ けいちゃんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月8日
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