怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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そう言う事ありますよね どうもこんにちは、ヒサメです。そう言う事ありますよね。
朝起きたら世界が壊れていたらどうしよう、家族が冷たくなっていたらどうしよう。そんな時はトイレに行くといいかもしれません。あくまで私の話ですが…悪夢を見て眠れなくなってしまったんです。その時トイレに行きました。漫画を持って行って読むのもいいかもしれません。親に「どうしたの？」と聞かれたら「トイレに行っていた」と隠さず話すのがいいかもしれません。自分の部屋があったら自分の部屋でもいいはずです。お力になれたら幸いです。 少女カウンセラーヒサメさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2023年2月11日
怖いのわかる…！ どうもですー！Qです、ヨロシクねm(._.)m

たしかに、地震が起きたらとか、みんないなくなったらとか、
色々考えちゃうのはすっっっごく分かります。
私はそんなとき、明日の楽しみなことを考えます。
明日はお出かけだとか、学校で友達と話せるとか。
そして無事明日がきて、昨日と同じようにすごせたら、
「あぁ、良かったな」って目一杯思うこと。
あとは、目を瞑って大切な人(例えば家族とか友達とか)のことを思い浮かべる！
そして、今家族や友達がいることに感謝すること。
結局、それしかできないと思います。
明日のことは誰にも分からない。
いい方向に行くか、悪い方向か。
その日の夜は、「明日がいい日でありますように」と願えばいいと思います。
私も、毎日願っています。

上から目線になってしまい、本当にごめんなさい！(~_~;)
少しでも、気持ちよく眠れることを願ってます！！
では、また(^^)／~~~ Qさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月10日
大丈夫ですよ！ こんにちはー！ナツです(o・ω・o)
名前覚えてくれると嬉しいな♪
地震が起きると思ってしまっています。。
単純に言えば、
気にしすぎの問題ですね汗
気にしない方法は、
音楽を聞くとか気分転換できることを
寝る前にするしか方法はありません、、
あとは他の方を参考に！
では、バイ彡ｻｯ ナツ＃喫茶店さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月10日
めっちゃわかる。怖いよね こんにちは～みるくくれーぷです。
私もうつくんさんと同じように毎日こわいです。
地震が起きたらどうしよう。友達がいなくなったら、、、、、
などと考えちゃう。
ボーッとしているときも考えちゃう。
毎日が怖い。
でも、いま仲間がいるんだと知って嬉しい。

ほんと怖い。本当は考えたくないのに、、、、、 みるくくれーぷさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月10日

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相談タイトル：「怖い」