私ってデブ？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私ってデブ？？ こんにちは、ぽむぽむです。
あいさつはこれくらいにして、本題いきます！
【本題】
私、最近「デブ」とか「チビ」って言われたんです。私を嫌っているクラスメイト（女子）から。
一応、チビなのは事実なんですよ、クラスの中では。
でも全国平均とかみたらそんなことないんですよ..。
しかし問題は体重で、ネットで同じ身長の人の平均体重調べたら、それより重かったんです....
しかもきずなんのいろんなページ見たら、同じくらいの身長の人で軽いひとばっかりで..笑
ちょっとショックだったんです、、、
ここでいきなり質問！
【質問】
①やっぱり女子が言う通り私は「デブ」で「チビ」なんでしょうか？
（小５１１才身長約１４２cm、体重36~37kgくらい。）
②健康ダイエット法を教えて下さい！
③身長をのばす方法ってなにかありませんか？
④仲間いませんかっ！？

①に関しては、「可哀想だから本当はチビだけど言わないでおこう」とかいう遠慮はいりません、
正直に答えちゃって大丈夫です！

どれかひとつでもいいし、「太ってる」みたいな指摘やタメ口もOKです。
回答よろしくおねがいします！ ぽむぽむさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2023年2月17日みんなの答え：36件

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気にしたらおわり 質問に回答した中で多分私が1番年上…かな？偉そうで本当にごめんね…はっきり言うと、デブかどうかは分からない。です。
体重が重いからって太ってるわけでも！軽いからって痩せてるわけでもない。
太ってる原因は脂肪なんだよね。その脂肪は筋肉より軽いの。だから、筋肉が沢山ついてる40キロの人と脂肪が沢山ついてる40キロの人は全然違うんだ。（意味わからなかったらごめんね…）だから体重は気にしなくて大丈夫。（あまりに気にしすぎないのはダメだけどね…）

健康ダイエット法→3食しっかり摂る。よく噛む。よく寝る。（最低8時間）運動はハードじゃなくて大丈夫。家の周りにある階段を3分昇り降りするだけでいいよ。

身長→今、すっごい辛いだろうけどこれから伸びる。保証する。ダイエット法で言った通りの事をちゃんとしていけば伸びる。特に睡眠と栄養バランスをしっかり。カルシウムばっかりじゃダメだよ！？

仲間いる？→私はぽむぽむさんの年齢の時身長多分130ちょいだったと思う。中一の時は135くらいだった気がするけど今は155センチある。大丈夫。絶対どこかで伸びるから。バランスを良く！心がけてね

みうさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月20日
大丈夫だよ！ こんにちは～ららだよ～(きまぐれキズなん民で～す)
さあっ本題にレッツゴー！
ぼむぼむさんは、小5か6かな？(私は小5)私は身長146cm,体重34～36kgだよ！
いやでもうちのクラスにはいまだに139とかのひといるし。私だってなんか最近成長期でも急に大きくなったもん！(最長162ぐらいです)
でも嫌っているクラスメイト(Aさんと勝手に命名します)の方が人間として未熟でチビだと私は思いますよ！成長には個人差あるし、とりあえず早寝早起きして楽しく過ごせばいいと思います！(ストレスとか？)私は可哀想だとは思ってませんよ！お互い頑張ろう！ らら　#きまぐれキズなん民さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年2月20日
さっきの続き！ 【応援メッセージ】
遠慮なしに言わせてもらうね。
私も悪口とか、いじめレベルのことはたくさんされてるんだ。
でもね、私はいつもどう思ってると思う？答えはこう。

「そんな女子たちの悪口なんかで一喜一憂していたら、人生もったいない！
せっかくの一度きりの人生、楽しまなきゃもったいない！」

こんなポジティブになれないよ…私も最初はそうだった。
でも心のなかで無理やりでも（たとえ思っていなくても）言ったら
だんだん元気が出てきたの。
これは結構効果的。これからの人生、楽しんでね！

話がずれちゃってごめんなさい！
でもこれだけはみんなにいいたかったの。
これから辛いこと、いっぱいあるかもしれないけど頑張ってね！！
私はいつでも応援しています。
音楽聞くのが好きな人さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月20日
全くそんなこと無い！（冗談、遠慮抜きで） 挨拶省略

冗談、遠慮抜きでいきます。
①私の学年はほとんど全国平均越していますが、普通だと思いますよ。
（私は身長145.2(１月上旬時点)cm、体重37~38kgぐらいです。
私はこれでも超標準なので、正直言うと150超えたら40kgはいってないと
おかしいくらいですね。正直肥満度の計算をすると（筋肉量にもよりま
すが）かなりの女子最近痩せ過ぎなようです。きずなん民の子も。）
私も女子にそんな事言われてますが気にしません！
②駅ではなるべく階段を使ってみよう！
野菜はしっかり取る！一日三食きちんととる、これは守らないと
逆に太ります（体が栄養不足と勘違いし、栄養を溜め込んで太ります）。
無理なダイエットはしないでください。
③睡眠をしっかり取る！成長ホルモンが出るのはこのとき！
（豆知識：このとき、記憶も整理されて頭も良くなるかも？
一石二鳥だね！）
④私はまあうちの学校の学年の中では少しチビかも。仲間、かな？
そして他にも仲間は全国にいっぱいいるからね！

続きは2枚目で！（ニクネは変えないよ） 音楽聞くのが好きな人さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月20日
ぜんぜん こんにちは！リーリーです。それにしても最近痩せこけてる子多いですよね。なので自分が太ってると、思ってしまいます。一番いいのは、健康です。質問GO

1.あんまりチビじゃない、太ってない
2．野菜をいっぱい食べる．好き嫌いしない
3．起きたらまず伸びする
4．います．身長は、私より小さくて体重も私より重いです．
以上です。バイバイ・ありがとうざいました。
りーりさん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
正直に答えるね、、、 こんにちは！りおなです。

①チビではないと思うけど、デブではあると思う。142センチに対して、36～37キロは太りすぎ｡
私、小５です。身長 150.2センチ
体重31キロ私が痩せてるだけかもしれない笑

②お菓子を食べない、主に野菜中心を心がける。

③縄跳びをする。←これすごい効果的、痩せるし身長もよく伸びる！

④仲間とか関係ないと思います。同じ人間なので！

ここまで読んでくださりありがとうございましたm(_ _)mじゃあまたどこかで会いましょう！頑張ってね！バイバイ
りおなさん（福井・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
正直に答えますっ！ こんにちは(^_-)-☆
カスミソウ。です。
ぽむぽむさん、よろしく( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
☆本題☆
正直に答えますっ！
①身長は、小さいほうですが、デブではありません。
②よく噛んで食べる。
断食ダイエットは、ダメです(´ε｀；)ｳｰﾝ…
③小魚を食べる。
縄跳びや水泳をする。
④私は、逆に全然太れない体質で、みんなにからかわれます。
（ガリとか骨とか・・・）
私の回答が少しでもぽむぽむさんの役に立ちますように☆彡
それでは、さようなら(@^^)/~~~ カスミソウ。#三色団子おいしい！さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
だいじょーぶだよ！！ こんにちは^ ^
早速答えていくね！

①正直言って、身長は平均よりちょっと低いね
でもちっちゃい女子ってモテるよ！
体重は、ちょっと重い位じゃないかなぁ
でも筋肉って脂肪より重いからって考えたらさ、嬉しくならない？
それに、重いから悪い、軽いからいいって誰が決めたの？
見た目なんか関係ない。大事なのは中身だよ！

②もうそれはね、運動一筋だと思う。
断食ダイエットはダメ！！

③ジャンプとかいいと思う！！バスケ部入るとか？クラブあるんかな？

④ごめんね、私はないんだけど、世界は広いんだから、同じ悩みを抱えている人は絶対いるよ！！安心して！

こんな感じで大丈夫？？
因みに私は陸上部に入ってて、週6で練習してるんだけど、
13才(9ヶ月) 身長163cm 体重46kg です！
平均より軽いかも(((←胸まな板だから普通より脂肪少ないと思う笑笑

てゆーか、デブとかチビとか気にしちゃダメだよ？
自分に自信持って！！
人の意見に惑わされず、ポムポムさん自身が変わりたいって思ったなら、私は応援します！
頑張って下さい！^ ^ #陸上部#最近スランプ気味さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
大丈夫だと思う！ 私もぽむぽむさんとほとんど同じで、
小５ 11歳身長約144cm 体重37kgぐらいです。
なので、大丈夫だと思います！
実は私も身長が同じくらいの子よりも重いので悩んでたんです。なので、ぽむぽむさんみたいな人がいてよかったです。 COCOさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
え…!!!主さんデブですか？？ おはこんっ！スズトロです。
え～～～～～～っ!?!?!?
なんで!?!?!?えっ!?!?!?
①わたし、142の44㎏なんだけど～～～～～～～～～(-"-;A ...アセアセ
やばっ
大丈夫!!!太ってないよ????
その女子やばっ（↑の2行答えになってなくてごめんなさい）
②炭水化物ダイエットだけはやめておいたほうがいいです。
絶対にやんないでください
お菓子とか食べ過ぎなければいいと思います。
③わたしは142で止まってしまった（生理の関係だと思うのですが）
早く寝る早く起きる
これが一番!!!!
④仲間っ！私のほうが太ってるから大丈夫っ♪
年下は主さんより8キロ重いから!!!!
では♪
スズトロさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年2月18日