スマホ時間を減らしたい!
私のスマホの使用時間は平日2時間半、休日3時間半です。依存してる…というほどではないかもですが、視力のためにも平日1時間半、休日2時間半に抑えたいです。スマホ時間を減らすことに成功できた人の話や、アドバイスが欲しいです。
してんのーさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年2月18日みんなの答え:5件
とうこう日:2023年2月18日みんなの答え:5件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
使用時間少なくね? 使用時間10時間越えの私が言うのもあれなんですけど親に制限をしてもらったりみんなが言うみたいにタイムスクリーンを意識したりすると自分の制限が出来ると思います。
私はスマホ依存してしまい今まで自由に使えていたのに21:30までしか使えなくなってしまって触りたいという欲が強くなってしまいました。
私は自分から制限をかけないとなぁって思っても主様みたいになかなか実行できないのでそう思えるのがすごく羨ましいです!
今でも欲求に勝てず親に没収されても探し出してコッソリ使ったりしてしまいます。なので今は親の職場に持ってかれて妹のタブレットもパスを変えられてしまいました。
なので私もこの投稿を見て一度考え直さなきゃなと改めて思いました。
ありがとうございます。また、後半の方ほぼ自分のことしか語ってなくてすいません。 おばけちゃんさん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2023年2月20日 -
素晴らしい心がけ 〇スクリーンタイムをかける
・・・最も一般的ですが、一気に時間を減らすのは望ましくないので少しずつ減らすといいです。
●画面をグレースケールにする
・・・あまり知られていない方法ですが、色味をなくすと触ろうとする気が起きにくくなります。反転(スマート)も効果が期待できます。
・・・・・・・・・
「〇曜日は3時間。そのために〇曜日以外は1.5時間にする」など、ご褒美も大切であります。親に時間を指摘される前に減らしましょう。 Spring personさん(京都・13さい)からの答え
とうこう日:2023年2月19日 -
アドバイス ・スクリーンタイムを使う
・親にスマホを預かってもらう
・スマホ以外で好きなことをみつける(DIYなど)
頑張って!! トムねこさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2023年2月19日 -
スクリーンタイムはどう? スクリーンタイムをかけたらいいと思います。
スクリーンタイムは時間制限が出来ます。
時間制限を無視する時はパスワードがいります。
親にパスワードを考えてもらったら良いと思います。
(ただし、パスワードを忘れると大変な事になるので注意)
スクリーンタイムの設定の仕方
設定→スクリーンタイム→スクリーンタイムをオンにする
→続ける→これは子供用のスマホです
→設定時間は自由に→続ける
→パスワードを決めてもらう
(してんのーさんが知ってはいけない。親にパスワードをメモするように言う)
→Apple IDは自由に
これでOK。 ふたば。。。さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年2月19日 -
私も、、 してんのーさん、こんにちは!
年下ですが仲良くしてほしいです。
よろしくお願いします!
♪〜本題〜♪
私もしてんのーさんと同じぐらいスマホ使っていて、視力落ちてほしくないので利用時間を減らしたいと思ってるけど、どうすれば良いかわからないんだよね、、、
とりあえず、スマホを目に入らないところにおいて使わないように頑張って見てるよ。
(これアドバイスじゃないやん!)
(しかもため口やん!)
ごめん!
またどこかで会いたいな〜♪
MS×MSさん(三重・11さい)からの答え
とうこう日:2023年2月19日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- スマホの使いすぎかな?07月17日
-
- いじられるのがしんどい07月17日
-
- 学校と部活で疲れすぎてつらい07月17日
-
- 人間関係07月16日
-
- べんきょうがまいにちできない07月17日
-
- 漏れたくないから夜遅く寝るんだけど...07月16日
-
- 至急!コンタクトの破片が取れない!07月17日
-
- 部活(クラブチーム)が楽しくない(T ^ T)07月17日
-
- OSK好きな人いる?07月17日
-
- おすすめのグルメ漫画、アニメ07月16日
-
- 夏休みまでに、!!07月17日
-
- 中高生用の服が売ってる店教えて下さい!07月17日
-
- バス酔いって…07月17日
-
- おすすめのばんそうこう教えて!07月16日
-
- 彩夏と健斗の恋物語(ラブストーリー)04月21日
-
- 粉もん何が好きー?07月17日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。