頼る場所がない、体が痛い、話を聞いてほしい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

頼る場所がない、体が痛い、話を聞いてほしい いつもおひさま⊿坂道LOVE☆という名前でこのサイトを利用させて頂いている中3です。

かなり前から体調の不調を感じていて、
ここ最近でもっと悪化し始めました。

体調が悪くなった原因は多分ストレスだと思います。
主に受験がストレスで、
ずっと「頑張れ」「あと少し」って(本当にあと少しなんです…)思い続けてここまで走ってきました。本当にあと少しになった今、体調が悪くなってきていて心身ともに限界を迎えそうです。

寝たくても耳鳴りみたいなのがずっと鳴っていて耳が痛くて寝れないです。寝れないから勉強しようと机に向かうと吐き気がします。体調を理由にして頑張れないことが、今までの頑張りとか努力を捨てているような気がして、悔しくて、涙が止まらないです。

いつもなら頼れていた家族もカウンセラーさんも心の拠り所も、今は頼ることが出来ません。家族からは期待みたいなのをかけられてて、頭痛や体の痛みを遠回しに伝えたけど「それもあと少しだよ」「つらくても今が踏ん張りどころ」「頑張れ」カウンセラーさんには「最近変わってきたね」「自分で解決できるようになってきたね」など、欲しかった言葉を望んでいた自分が悪いけど、ショックで相談しにくくなっていました。

泣くことがストレス解消だったけど、泣いても泣いてもつらさが消えなくてしんどいです。受験まであと数日だし本当にもう少しだけど、このつらさがあまえか弱さなのか分からず、ここで振り切れない自分が嫌いです。

最近吐きそうになっても吐けないの繰り返しで、気持ち悪さがずっと残ってて苦しいです(汚い話でごめんなさい)

勉強も何も自分の問題だから自分が乗り越えるしかないけど、体が心に追いつかない。今つらいのは私だけじゃないけど、話を聞いてくれる誰かがいてほしいです。もうこれ以上頑張れない、このままじゃ本当に壊れる。 おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・15さい）からの相談
とうこう日：2023年2月18日みんなの答え：35件

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こんにちわんたんめんっ☆*。 こんにちわんたんめんっ☆*。
梨四です(*´ω｀*)

ちなみに元夏向、元々ねう、もっと前りおです。

《本題》
おひさま先輩、よく耐えましたね…。

耐えるだけでも本当に凄いと思います。

あと少しのところで体調が悪くなるのはショックですよね。

勉強を頑張れないのも悔しいですね…。

でも、もう一度言うけどよく頑張りました。辛かったことだって頑張った証拠です。

たまには自分を褒めましょう♪

味方は家族やスクールカウンセラーだけじゃないです。

担任の先生や友達、キズなんの皆、チャイルドラインの相談員だって味方です。

おひさま先輩の味方は自分が思う以上にたくさんいますよ。

辛くなったらとにかく休んでほしいです。それは勉強と同じくらい大切です。

勉強も頑張ってほしいけど、今はとにかく休んでほしいです。

しっかり休んで、元気に受験本番を迎えてほしいです。

たとえ落ちてしまっても大丈夫です。頑張ったんだから。

なんだか綺麗事みたいでごめんなさいm(__)m

頑張ってください。応援しています(*´∀｀*)ﾉ 梨四-Riyon-@もうすぐテスト。さん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
んちゃ はいさい！中３の剣郷マイキーです!

同じ中３として親近感勝手に感じてる人((

率直な感想。
偉すぎる。
自分が馬鹿みたい。

私なんか...って言うのもネガティブだが。
特に行きたい高校もなく。
友達いるし近いし親も行ってたっていう理由で受験して。
特待生になった兄貴に嫉妬して。
今まで勉強してこなかったから全然できないし。
持病のせいで内申が爆下がりで((10↓、近所の高校しか行けなくて。
自分で自分を崩した。
今となっては逃げようとしている。
こんなに闘ってる人がいるのにさぁ。なんか情けない。

頑張ろうとするのもいいけど、休憩大事ね。
入試前日全部ぐちゃぐちゃになってやった過去問の出来、2割の自分が言う。笑
体調は頑張れない理由じゃなくて、休まないといけない理由。
誰も悪くない。

気持ち悪さか...
私は１ヶ月前から全ての電子機器の使用を禁止してた。
けどしんどいときは好きな曲を聞いてた。
音楽好きからしたら、めっちゃスカッとするんよね。

私も中期あるけど、今は勉強してない((は
そんな自分に比べたら尊敬できる。
一緒に乗り越えよ。 剣郷マイキーさん（京都・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
辛いよね… わかります。
私からのアドバイスは、思い切り違うことをする、です。
役に立てますように！ すみれさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
頑張ってる証拠 おひさまちゃんお久しぶりです！
年下の私から頑張ってるなんて、腹立つかもしれませんが、本当に頑張ってると思います。

今まで色んなことを耐え抜いて来たと思います。
きっとおひさまちゃんが気付かないうちに、体や心が疲れてきて、体調にまで疲れが表れてきているんだと思います。

親からの期待、受験へのプレッシャー…

色んなものを背負いすぎて、もうこれ以上持てなくなってるんです。

もし受験当日もそのような体調で行ってしまうと、今まで頑張ってきたことが台無しになってしまうかもしれません。

私が通っている塾の塾長が仰っていたのは、受験当日に必要なのは、安定した心。

だから、受験には勉強だけでなく、心を休ませることも必要。
今は受験のためにも全てを忘れて、休んでみてはどうですか？

遠くから応援してるよ(*´`) マヨ♪さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
勉強、、、 私ももうすぐ期末テストで、、テスト期間の最初のほうは頑張れるんですが、テスト直前になってくるとだんだんつらくなってきて、、自分にプレッシャーかけてしまって、、私は、いままでのテストの点数があまりよくなかったから、今回は頑張ろうと決めたのに、、どうしてなんだろう。。さっきずっと考えていました。
私は今できることから少しずつやってみようと思いました。無理しなくていいんです。今日は休んでもいいんですよ。一歩ずつで、いいんです。
年下から失礼しました。 おもち!さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
こんにちは こんにちはりんご飴です！家族がだめなら学校で保健室に行って休ませてもらったり信用できる友達に言ったりするといいんじゃないんでしょうか？ほかには自分が大好きな場所に行ったりすればリラックスできると思います。どうか自分を信じて自分を嫌いにならないでください自分がいなくなったら
頼れる人もいないし信用できる人もいないから自分を大切にしてください。
リンゴ飴さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
続きあと…外に出て近所をぶらぶら散歩したら
気持ちがリフレッシュできる気がするからおすすめ！

私もモヤモヤしたり気分が沈んだりした時に散歩して
気持ち切り替えてるっ
なんか外の空気吸うと不思議とモヤが
晴れる気がするから散歩好きなんだ♪

「頑張れ」
なんて言わない。
おひさまちゃんは十分すぎるくらい頑張ったから。

ただ、自分を大切にしてほしいな。
自分の心に嘘はつかないでね。
気持ちをストレートに伝えることも大切だから
遠慮はなし!!

勉強も大事だけど、
自分を気遣うことはもっと大事だと思うから。

なんか長々書いた上にぐちゃぐちゃで
馴れ馴れしくタメ口使いまくっててごめんね。
欲しい言葉とは違うかもしれないけど
読んでくれると嬉しいです。 ガーベラさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
続き何回か聴いてるかもだけど、もう1回聴いてほしい。
今改めて聴いたら、何か感じるかもしれないし。

話が行ったり来たりしてて申し訳無いけど、
今体調が悪くなっちゃったのって
きっとおひさまちゃんが今まで頑張ってきて、
努力をしてきたからこそだと思うんだ。

だから体調が理由で勉強できないのは
仕方ないことだと思うし、
むしろ体調悪いのに無理して勉強するほうが
苦しくなるんじゃないかな。

だからと言って今までの努力が無駄になったり
することはないよ。
今まで頑張ってきたことが宝物。
だから今までの自分の頑張りを自分で認めてあげて。
今までの頑張ってきた自分に自信持っていいんだよ！

今の状況は甘えでも弱さでもない！

ていうかキズなんに頼ってくれてるじゃん！
それでいいんだよ。

私はおひさまちゃんの話を聞くっていうか読む？ことと
共感、下手な励ましくらいしかできないけれど、
相談するだけでも少しは気が楽になるんじゃないかな。

目つぶって、深呼吸でもして、肩の力を抜こう。
顔でも洗ったら少しさっぱりするかも？

続く ガーベラさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
おひさまちゃん………！ いつも回答ありがとう！
力になれるか分からないけど、回答させてほしい…！

まず受験しんどいの分かりすぎる。
私は正直、
おひさまちゃんみたいに頑張れてるとは言えない。
お前に何が分かるんだって思うかもしれないけど
何なら胸張って言える(^^;

だから走り続けることなんてできてないし、
私立受験の次の日なんか
勉強ちょびっとしかしてないし…(やれよ)
勉強やらない自分が嫌で自己嫌悪に
陥ったことは何度もある。
それはそれで辛い。

でもおひさまちゃんはいっぱい頑張ってるから、
頑張りすぎてストレスが溜まりに溜まって
爆発しそうになってる。
それは、想像しただけで絶対辛いって分かるし、
私の100倍は辛いと思う。

調べたけど、愛知って入試早いんだね…
ホントにあと少しだ…。
そりゃますます辛さは増すよね、、

だからさ。
壊れる前に休もう。
1日はきついかもしれないけど、
せめて半日とか夜の間とかそんな感じで時間を決めて、
決めた時間の間は好きなことして勉強のこと
忘れよう。

『明日がある理由』
ってすっごくいい曲だよね。
この曲聴いて元気出た。
歌詞がほんっっっっとに良すぎる。 ガーベラさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
本当に少しでも支えになってくれたら。。 こんにちは！
寄り添えるかはわからないですが。少しでも支えになってくれたら嬉しいです。
正直、受験というものを知らないので、
わからないんですが
定期試験のでも辛いのに、比べられるくらいじゃないんですがそれくらいすごいです。
頑張ってきたことは何をしても変わらないと思います
だから頑張ってきた自分を褒めてあげてください
今は踏ん張りどころじゃなくて
今まで頑張ってきた自分を褒めてあげて
今までの自分を少しでも補佐してあげる期間だと思います
自分を信じてください
受験したことがないのでわかんないんですけど
今が一番大事なのかもしれないんですけど
私は自分をまずは褒めてあげて欲しいです
すごいと思います
その辛さは甘えでも悪いことでもないです
自分を許しましょう
もし落ちてしまっても
期待を裏切る行為じゃないです
きっと親もそう思ってます
だって頑張っているあなたを知っているはずですから
では。 ちょこクッキーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日