メンタルが弱い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

メンタルが弱い 私はメンタルが弱いと自覚しています。
自分で言うのもなんですが、平均的な中学生よりはかなり勉強できる方だと思っています。学校の成績も塾の成績もいつもまあまあいいんです。
そのせいか、周りから期待されているように感じているのが現実です。
「自分はできていなきゃいけない」みたいに思い込んでしまいがちなんです。
今日、学校に定期テストが返ってきました。
結果は過去最悪でした。
今まで以上にたくさん勉強したのに、、、と思い、つらくて叫び泣きしてしまいました。
周りからの期待に応えられなかったと思っています。
お母さんは「まだこの先色々あるんだから」という感じで私の辛さをわかってくれません。
数ヶ月前にも、自分を追い込みすぎたせいで泣き叫ぶことがありました。
メンタルはどうすれば強くなれるのでしょうか。
ぽんずミルクさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2023年2月20日みんなの答え：1件

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たまには さくらです！
たまには悪い点でもいいんじゃない？
手を抜いたっていいんじゃない？
手を抜くことができるのも一つの才能だよ。

それはメンタルが弱いんじゃないと思う。
逆にめちゃめちゃ強いと思うよ
弱い人はそんなに頑張れない
あなたはめちゃめちゃ頑張ってる！
それは自分を自分で追い込みすぎちゃっただけだよ。たまには自分を労ってあげて さくらさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月21日

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