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生理がこわい…助けて 大変困っています。

私は中学一年生のときに、生理で座布団に血をつけてしまったことがありました。
そのときに男子にちょっとからかわれました。
「あいつもしかしてw」「そんなこと言わないのw」みたいな感じで。
それ以来、私は生理がこわくなってしまったのです。
どんなに対策をしても不安はぬぐえず、ついには精神的な病気になってしまいました。
今では生理の日には学校に行けません。
生理痛はないのですが、こわくて行けないのです。
精神的な病気の影響もあり、高校は通信制高校を選びましたが、今後のことを考えると、ずっと外に出ないわけにはいきませんよね…。
母も「女子にとってはよくあることだから」といいますが、みんなにどう思われただろうと考えると恐ろしすぎます。
私は小学生の頃、友達がいなくて嫌な思いをしたことがよくあったので、他人に嫌われることが人よりこわいのかもしれません。

どうしたらいいんでしょうか?
クッキーさん(千葉・15さい)からの相談
とうこう日:2023年2月22日みんなの答え:10件

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  • 女の子だから 大丈夫だよ!わたしも最初は、失敗したよ!
    女の子だからしょがないよ!わたしは今わサニタリーショーツと生理用スパッツを履いているよ!ナプキンは2時間に1回はナプキン交換しているよ!
    利佳さん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月8日
  • 分かります 男子にそんな風にからかわれたら本当に辛いですよね…私がクッキーさんの立場でもきっと休んでいたと思います。
    私は無理して行くより休んでいるのが良いと思います。
    誰も責めたりはしないでしょうし、もしまた学校で何か嫌な思いをするくらいなら、生理の日は休んで家で予習などをしていればいいと思います!
    通信制の高校なら、少しは安心になるかな…
    高校はひとまず安心なら、将来外に出る時の不安ですよね…
    私も色々調べたのですが、血が漏れる原因としては、ナプキンと肌のズレ、長時間のナプキンの装着、ナプキンの吸水量と経血量の差、などだそうです。対策としては、経血量に合った吸水量のナプキンをつける、サイズの合った下着を履く、正しい位置にナプキンを装着する、ナプキンをこまめに取り換える(なので多めのナプキンを持ち歩いたそうがいいです)スパッツ等を上から重ね履きする、生理周期や経血量について記録を取る(生理のアプリがおすすめです!)、血が目立たない色の服を着る、外出時は替えの下着を持って行く、などらしいです。文の制限がもう少しだ…なので失礼します!ご無理なさらず頑張ってください!私も頑張ります!
    ハートさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月28日
  • だいじょうぶ! 生理、私も来ました。
    お家でお勉強してれば、成績だってそんなに気にしなくてもいいし、
    ここに相談とかして、気持ちを落ち着けたらいいんじゃないかな?
    (うえからめせんでごめんなさい)
    りりたんさん(青森・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月25日
  • わかりみ 主さん、生理日以外は学校に行けてるじゃないですか。
    私は、十分それだけでいいとおもいますよ。

    あとちょっと聞いてほしいのですが、
    私は昨日体育で先生が大事な話をしてるときに、くしゃみ失敗して、すごい音を体育館全体に響き渡らせたんですよね。
    それでみんな笑っちゃって、みんな先生に怒られてたんです。
    でも私は嫌われないし、逆に大丈夫?って心配されました。

    こんなふうに主さんが思うよりみんな優しいですし、
    生理からかうようなやつは馬鹿です。それだけです。
    おーくぼさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月23日
  • 完全対策して自信をもつ!! タンポンつけて、ナプキン2枚重ねとか夜用のつけて、生理用ショーツ履いて、
    完全に対策したら漏れる心配もなるなるはずです!ファイト
    2さん(神奈川・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月23日
  • 辛口になってしまったらごめんなさい! タイトル通り辛口になってしまってたらごめんなさい!

    読みたくない場合は読まないでください!

    生理の時に5日間ぐらい休んでたら逆に生理だってバレるんじゃないですか?
    それに一ヶ月に5日間も休んじゃうと成績的にも良くないんじゃないか…
    てかそんぐらいじゃ嫌われないでしょ!

    って考えたらいけるんじゃないですか!?

    私初経が早かったから周りにバレたくなかったから、生理ばれたくないって気持ちすごいわかるけどね!
    どもさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月23日
  • それは大変ですね 友達に言ってみるのはどうでしょうか?
    男子には言いたくないでしょうけど、女子なら心配もしてくれるし、何かあった時にかばってくれたり守ってくれたりしてくれると思います。

    あとは、こまめに生理用品を変えて、漏れないように気をつけるとか!

    それなら生理の時も学校に行けるんじゃないでしょうか!?
    あおねこさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月23日
  • 生理怖いですよね 私も生理の時すごい怖いです。

    特に私は量がすごい多くて毎時間ナプキンを変えないと漏れちゃうぐらいなので、授業中に漏れてないかなってすごい不安に思っています。

    私も生理の血をソファーにつけてしまったことがあります(幸い家でした)
    でも、生理に慣れてきたので最近はそんなことありません!

    クッキーさんももう生理に慣れて座布団につけてしまうようなことはないと思いますよ。(少し不安でしょうけど、、、)

    なので、一回少し勇気を出して学校に行ってみるのはどうでしょうか?
    もちろん無理だけはしないでくださいね!
    らんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月23日
  • ※口悪注意 こんにちはっ
    元みくるん♪のふぁらです|ω<,,)ノヨロシク

    **゚・.。.:***゚・.。.:***゚・.。本題**゚・.。.:***゚・.。.:***゚・.。.:*
    男子ひどすぎるっ…なんでそんなこといちいち言うんだぁ〜!!!!!!!!!!!!
    ※こっから口悪注意※
    お前ら女子がどんな思いで女の子の日を過ごしてると思ってるん?
    漏れてないかな?匂ってないかな?色々気にしちゃってしんどいんだよ!!
    あ、そっか君たち暇人なんだ?wそうやって女子達をからかう暇人なんでしょ?
    暇人はそういうことでしか暇つぶしができないんだw

    ふぅ…愚痴ったぁ(笑)
    てか、自分口悪すぎて草()
    ショーツ履いて黒ボトムス履けば漏れたとしても
    あんま目立ちませんよ☆

    でわぁ!
    ふぁら*_Farah♪さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月23日
  • わかりすぎる 漏れるのが怖いんだよね?めちゃわかるそれ。私もう開き直ってこれが生理です。って言えるようにした。そうしないとメンタル持たん。先生に相談してもいいかも! ゆいさん(愛知・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月23日
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