筋トレの続け方教えてください!!
こんにちは小6女子のゆぃです
私は最近お腹がすこ〜し出てきて気になっています
私はtwiceのモモちゃんが好きで、モモちゃんがやってる筋トレ方法をやろうと思ったんですけど、「やろう!」と思った日から、やらずに一週間くらい経ってしまいました…笑
みんなに聞きたいのは、
@筋トレを始める方法?きっかけ?
私みたいな人が「よっしゃやるぞ!!」って思えるような感じのお願いします(難しくてごめんなさい!)
A筋トレを続ける方法
やる気になっても続かないと意味ないので笑
お願いします! ゆぃさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2023年2月22日みんなの答え:3件
私は最近お腹がすこ〜し出てきて気になっています
私はtwiceのモモちゃんが好きで、モモちゃんがやってる筋トレ方法をやろうと思ったんですけど、「やろう!」と思った日から、やらずに一週間くらい経ってしまいました…笑
みんなに聞きたいのは、
@筋トレを始める方法?きっかけ?
私みたいな人が「よっしゃやるぞ!!」って思えるような感じのお願いします(難しくてごめんなさい!)
A筋トレを続ける方法
やる気になっても続かないと意味ないので笑
お願いします! ゆぃさん(東京・12さい)からの相談
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目標! おさるです(・w・つ
_____________________________________________
[本題]
@自分にあった目標を立てる!(1日○○を何回など…)
Aごほうびとか…?(1ヶ月続けたら推しのグッズ買うなど…)
______________________________________________
読んでくれてありがとう! おさるさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年2月23日 -
ムキムキ(^∀^) こんにちは〜。雲叶です!私も、モモちゃんに憧れてやっています!
[本題]
@私は、スタイルをよく見せたい、筋肉をつけたいなどです!目標を作ったり、憧れの人を作る
と良いかもしれません!(*´∇`*)
A気合いと根性ですo( ゚Д゚)o
お互い頑張ろう!バイチャモス!
雲叶さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年2月23日 -
やっぱモチベ!!! ゆぃさんこんにちは♪朝顔だよん∧( 'Θ' )∧プク
〜本題〜
@筋トレの始め方(きっかけ)…やっぱ可愛くなりたいからです(//∇//)引き締まった細い体に憧れて始めました…、憧れの人を探しておくといいですよ\\(゚∀゚)/
A筋トレを続ける方法…やっぱモチベですね♪トレーニングを頑張った日はおやつ増やすとか、毎日は辛いから、自分に合わせたトレーニングを!
一緒に頑張りましょ!!!!!(=´∀`)人(´∀`=)ハイタッチ 朝顔さん(鳥取・12さい)からの答え
とうこう日:2023年2月23日
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