【重い】人間不信の直し方を教えて下さい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【重い】人間不信の直し方を教えて下さい 重いので嫌な人とか感情移入する人は、あまり見ないほうがいいと思います。

私は、今「人間不信」です。そうなった経緯を伝えます。
私は小6のときいじめに合いました。悪口を書いた手紙が靴箱の中に入っていて、「クソ、バカ、死ね」以上に過激な言葉が書いてありました。その頃は、その学校に転入して3ヶ月ぐらいしか立ってなかったので仲の良い友だちもいなくて誰にも相談できませんでした。そして、犯人が私の偽りの情報を流したので、クラスの人にさけられてました。私も他の人に迷惑がかからないように自分からも人のことをさけてました。
私は、親にも先生にも心配をかけたくなかったので、大丈夫？とか学校行ける？とか聞かれたときには、全然だいじょうぶ、そんなこと気にしてないって言って我慢してました。でも、心情は、とても辛かったです。夜、一人で泣いたときも多々ありました。このようなことがあって、人間不信になってしまいました。
今は、仲の良い友だちもできて、楽しいのですが、ふとした時に私外で、悪口言われてないかなとか思うことがあります。また、いじめの犯人が、クラスに居る陽キャ男子ときがつよくてサバサバしている女子だったのですが、そのようなこは今でも話しかけられず、怯えてしまいます。また、中学に入って小学校の同級生がいない中学に入ったのですが、いじめてきた子みたいななクラスメイトだと怯えてしまいます。

私は、この人間不信を治して、みんなで、遊んだり、話したりしたいです！
誰がこの悩みを解決してください。長文すみません。 セカオワLOVEさん（大分・14さい）からの相談
とうこう日：2023年2月23日みんなの答え：10件

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応援しているよ☆彡 こうやってここに相談してくれているってことは
君が私たちキズなん民を頼ってくれているってことだよ。

少しでも治っているじゃない。
よかったね(*´∇｀*)

まず人間不信を治すには
人に期待しすぎないことが大事。

悲しいことだけど、初めから諦めておけば
裏切られた時のショックも和らぐから。

無理に信じようとしなくてもいいし
いじめっ子たちと仲良くしようとしなくてもいいし…

君は君の思うように人と付き合っていけばいいと思う！

人間だからある程度のコミュニケーションは必要だけど
無理して話そうとしなくても
それが主さんの個性なんだから、私たちは否定しないよ。

でも、主さんが出会ってしまった方々のような嫌な人間は
決して少なくはないけど、みんながみんなそうというわけではなくて。

世界は広いです。
キズなん民の中にだけでもこんなふうに君を受け入れてくれる方がいる。

きっと現実にもいると思うし
諦めなければ絶対に会えるから。

君は人間不信を治したいと思って行動を起こした。

あともう一歩！ゆっくり頑張っていこう♪ そこら辺の雑草ちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月25日
コミュニケーションを楽しんで。 コミュニケーションに「楽しい」と言う概念を持つことが大切です。
なので親に自分から積極的に話しかけて、コミュを覚えましょう。
会話の中で沈黙が続くこともあるかもしれませんが、
ハッピーな話をすればみんなハッピーです。
最初は失敗するのが当たり前だから、恐れずにトライしてみましょう！ レイニーローズさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月25日
大丈夫 話ズレますが私もセカオワ好きです！お話する機会があったら話しましょう！
私も人間誰も信じること出来なくなったことがあります。今は少しですが克服出来ました。大人に対して信じることはできません。
でも、無理に克服する必要はないと思います。しかし、その我慢を溜め込むのは良くないです。
少し難しいかもしれないけど、班の中人や隣の人に話しかけると自然と仲良くなると思います！応援してます！ はるぽよさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年2月25日
治す必要はない。補えば良い。 私は治す必要はないと思う。その代わり、自分で補うか、誰かに補って生きていくしかないと思う。無理に克服しようとしても疲れるだけ。ストレスが溜まってしまうでしょう？だから補うしかない。
年下から失礼しました。上から目線になってしまいごめんなさい。よければ参考までに。 林檎さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
頑張って！ 年下ですが、力になれれば幸いです。
私も主さんほどでもないですが、友達だと思っていた人からちょっとしたいじめを受けていました。意外と深い傷になっているものですよね。私はいじめ自体軽い方なものの、新しい友達を作っても変わらなかったので、
そりゃ人間不信にもなるよ…って感じです。でも、私から伝えたいのは「嫌な人はたった一部」だということです。2回友達作りに失敗してしまいましたが、3回目はむしろとってもいい人でした。実際、世界には今の主さんの友人のような方がたくさんいます。
人をしっかり見ることも大切ですが、信じることも忘れずに！ いさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
心配するな 仲の良い友達も出来て、楽しく過ごせているのであれば大丈夫だと思う。

私も人間不信とまではいかないけれど、視線が自分に向けられているようで怖かったり、クラスで笑い声を聞くと「自分のことを笑っているのかもしれない」と不安になったりもしたが、話してみると自分が思っているよりも良い人だったので、もし私と同じ感じであるなら心配する必要はない。（と思う）

私が思うに、思い込みをどうにか出来なければ人間不信は直せない。

今まで頑張ったね RHMさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
私もです こんにちは。

私も人間不信なんですよ…
学校が区立じゃなかったから
学校外だけど4年生でいじめに遭って
人と話せないんですよ…
ちょうどコロナ感染拡大で一斉休校だった時期…

3年生のころからの
友達となら話せてます…

最近は頑張って笑顔を心がけて
私がやってるゲームの話とか
してる人に話しかけてみたりしています！

一回勇気出せばいい流れにしていけると
思いますよ♪ みーなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
私も同じ、でも大丈夫よ！ 悪口は気にしない方がよい！
気にしてる時間が無駄よ。そういうって自分の心を満たそうとしてるだけだから。
どんなに苦しいときは相談！迷惑とかじゃなくて命にかかわるかもしれないでしょ？
自分に自身を持とう！
相手には何があっても優しく
苦手な人とは関わらない
これ意識してね！ らるんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
共感してます 僕も4年生の頃いじめられてましたね。下校中あとをつけられて家を知られたり、その時から時々アパートの下から見てる時間帯があってやばいなと思いました。今は引っ越して学校も変わり生活は安泰なのですが、やっぱり人があまり信じられないです。まず何事も人と関わってみないと分からないですからね。また何があったら身近な信用できる人に言ったほうがいいです。スクールカウンセラーさんに相談するのもいいと思います!頑張れ! ぽんでりんぐさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
こくふくしたいなら… 年下から失札します。
私が言えるのは、まず関わってみるってことですかね。
私も、いじめ（？）まぁ、ー方的ないやがらせをうけたことがありますが、「雨ふって地固まる」、今では仲良しです。
いじめをおそれず、自分から歩みよってみてはいかがでしょうか。 ゆいまるさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日

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