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生理がしんどい・・・ はじめまして！長崎っ子です♪福岡出身、長崎っ子！よろしくお願いします！
【本題】
私は生理が重い方です。なので、ナプキンを変えるのも、トイレに行くのも、頻繁（ひんぱん）に行かなければなりません。それに、数秒腹痛で、2秒後また腹痛・・・の繰り返しで、それがしんどいです。今日は泣いてしまいました。いつもなら、泣きそうになるだけで泣かない私です。しかし今日は、久しぶりに泣いてしまいました。自分でもびっくりしています。生理って辛い。そこで、質問です。ここからは、生理経験者も生理未経験者も、できるだけ男子以外の方に答えていただきたいです。（不快に思われたらすみません。）
①生理のナプキンは、1日に何回変えればいいですか？
②生理が辛いです。和らげる方法は、こんな症状の私にあるでしょうか？（あるなら、教えていただきたいです。）
回答よろしくお願いします！！ 長崎っ子さん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2023年2月24日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 大丈夫！ 長崎っ子さんこんにちは。

    私で良ければ相談に乗ります。

    ＜解答＞
    ①ナプキンは、2時間から３時間おきにかえたらいいと思います。

    ②体を温める、軽くストレッチをする。


    もしよかったら試してください。         みかんさん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年2月25日
  • ん～。 こんにちはっ
    元みくるん♪のふぁらです|ω<,,)ﾉﾖﾛｼｸ

    ＊*ﾟ･.｡.:*＊*ﾟ･.｡.:*＊*ﾟ･.｡本題＊*ﾟ･.｡.:*＊*ﾟ･.｡.:*＊*ﾟ･.｡.:*
    ①5～6回
    ②とにかく体を温めてください!!

    でわぁ!         ふぁら*_Farah♪さん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年2月25日
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