授業中眠い、、、、成績がピンチ！
こんにちわー。にこうさです。
私、授業中に眠くなってしまって寝てしまうんです。
眠くなくても、音楽の授業で音楽を聴くと眠くなってしまいます。
塾に行っているのでどうしてもねる時間が遅くなってしまいます。
どうすれば、眠くなりませんか？このままでは、成績が落ちてしまいます、、、
方法を教えてください。それでは('ω')ノ
にこうささん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年2月25日みんなの答え：1件
私、授業中に眠くなってしまって寝てしまうんです。
眠くなくても、音楽の授業で音楽を聴くと眠くなってしまいます。
塾に行っているのでどうしてもねる時間が遅くなってしまいます。
どうすれば、眠くなりませんか？このままでは、成績が落ちてしまいます、、、
方法を教えてください。それでは('ω')ノ
にこうささん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年2月25日みんなの答え：1件
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おけー さくらです！
1.冷たい水を顔や首にあてる
2.眠気に効くツボを押す（耳の後ろ）
3.痛みを感じやすい場所に刺激を与える
4.息を止める
5.水やお茶を飲む
6.ストレッチをして血行を良くする
7.ブドウ糖を摂取する
8.メンソールを首や鼻に塗る
9.光の強い方に目を向ける さくらさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月26日
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