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これって依存…? 私は人と話すのが得意ではないので友達が少なく、(人数は重要ではないと思っているので、あまり気にしてはいないですが……)学校などでよく話す人は片手で足りる程度しかいません。これを前提として読んでほしいです。

最近、友達が私がいないところで私以外の人と話しているのを見るともやもやしてしまいます。とても身勝手で良くないことだとはわかってはいるのですが、私以外と話をしないでほしいと思ってしまいます。友達にも各々の交遊関係があるのだから私の我儘でしかないということも理解はしていますが、どうしても考えを消すことができません。
これは依存だと思いますか?どうすればこんな考えをやめることができるでしょうか。

意見をくれると嬉しいです。
おむらいすたべたい。さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2023年2月27日みんなの答え:1件

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  • 私も! コンちゃ、いよです♪
    わかる…

    【本題】
    同じです…!
    私も、今仲良い人が他の人の側にいるだけでモヤモヤしてしまいます…。

    完璧な『依存』ですね。(^^)ウン!

    やめる方法…は…

    ・その人と少し距離をおく
    ・別のことを考えるようにする

    だったかと…^^;アセアセ
    詳しいことは「いよ」で相談検索してください。
    依存に関する相談投稿してるので!

    以上、いよでした☆
    タメ口ごめんなさいm(_ _)m
    いよ.さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月28日
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