沈んだ気持ちを直す方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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たまにありますよね､､､ 気持ちわかります､､､私もよく学校行きたくなくなります。
質問に、彼氏がいると書いてありましたが、その彼氏さんに話を聞いてもらえればいいのではないでしょうか。身内でもなく友達でもない彼氏というちょうどいい間柄の人になら、相談しやすいのではないでしょうか。恋愛感情がないのに付き合っているわけではないのですから、彼氏さんも聞いてくれると思いますよ！好きな人の話はいつだって聞きたいものですから。ぜひやってみてください！ 推しが尊いさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月2日
年下から失礼します。 僕もよく気分が沈んでしまうのですが、
いつも宇宙について考えています。

言葉で言い表すのは難しいのですが、こんなに沢山星があって、宇宙はすごく広くて…とか考えるとほんの些細な出来事がどうでもよくなるのです。

なので是非とも宇宙を見てほしいです。
あなたの気分が少しでも晴れることを願っています。 あさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月28日
答えましょう！ どうも、ネートです！
嫌なことがあった時は、誰かに相談やぁりましょう！
また、好きなことをするのもいいですよ。
私だって死にたいくらい悩みがあります。
お互い頑張りましょう！ ネートさん（高知・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月28日
わかる～ ひめりんで～～す！姫璃かひめりんって呼んでね！！

本文
わかる～ぅ！！
ちょっと違うかもしれないけど、寝る前に怖いとか悲しいyoutubeとか見た時に、早く学校行きたいとか思うけど、朝起きたら学校行くのめんどくせって思うのよね。

何なんだろうね。この現象
学校に行ってみたら楽しいんだよね～

まあ、学校行って楽しいならそれでいいと思う！

憂鬱な気分な時は、面白い動画とか、楽しいことを思い出したら楽しくなると思うよ。
それでも憂鬱なら、親とかに相談してみたらどう？

あと、いつでも楽しい気持ちでいるって無理だから。憂鬱な時もあるけど、頑張ろう！的な感じかな。

!!結論!!
学校が楽しいならそれでいい！

参考になったら、姫璃も嬉しいな!!

そんじゃ、売ば～い！ ひめりん(姫璃)さん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2023年2月28日
そうだね･･･ ほしぼしさんこんちゃー！魔方の宴だよー！
★☆本題☆★
休憩して好きなことしてリフレッシュしたら？
ピアノだけの音楽とかあるじゃん？(質問すな)そーゆーの聴いたり、魔方の宴は好きな曲ばかり聴いてるなー
あとはよく眠ったり？(魔方の宴は疲れすぎてるのか、平日は、9時間くらいだけど、休日とかになると、11時間くらいなぜか寝ちゃうww)

以上です！参考になれば幸いです♪それじゃあまたねー！バイバ～イ！(^^)／~~~ 魔方の宴さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月28日
無理は禁物です。 こんにちは。
ぅゅ。と申します。
私も気分が憂鬱になったり、落ち込んだりするときがあります。
私の場合は紙に書き出してみる、とか寝て疲れをとるとかしてます。
それではなおらないのが大半です。
気づいたら泣いてるときとかもあります。
でも学校に行って楽しく日常生活を送っているうちに学校での楽しいが家の中の楽しいに繋がっていく感じがしてます。(語彙力)
無理は禁物。辛かったら親御さんに行って学校休めばいい。
きれいごと言わないでとか思うかもしれませんけど私はきれいごとしか言えません。
こんな私がずけずけと物事を言ってしまってすみません。
少しでも心が晴れることを願っています。 ぅゅ。さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月28日
私の場合は、ですが… ニャー！こんばんは、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ

(今日は「ビスケットの日」です！私はビスケットだったら、
ビスコが好きかな。優しい味わいで慣れ親しんでるので♪)

私も、たまにそういうときがあります。

私も恵まれてはいる方だと思います(そう思いたい)。
でも…やっぱり、嫌なことがあると落ち込んじゃいますよね。

私も今日、卒業証書を受け取る練習の際に失敗してしまい、
かる～く注意された程度で落ち込んでしまいました。
なんで出来てないんだ、このまま本格的な練習して大丈夫なのか、って。

なので今日私は、たくさん絵を描きました。
趣味に没頭して、嫌なことを忘れる作戦です。

私の場合、好きなことを好きなだけすれば、嫌なことなんか忘れてるんです。
なので主さんも、気持ちが沈んだときは趣味に没頭するのはどうでしょうか？

それで気分が晴れなかったら、散歩がお勧めです。
自然の光を浴びることにより、身も心もスッキリするそうなので!(^^)!

人生山あり谷あり。
失敗しても、落ち込んでも、上手に自分の心と向き合っていこう。

では～！ほしぼしさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～いっぱいもふもふしてなのにゃ～さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月28日
うーん こんにちは。

私も少し前まではあったよ！
けど好きなものを見つけたら
なんか無くなってる気がする
休みの日とかは中学生さんなんで
勉強しないといけないと思うんですけど計画立てて好きなものを見つける時間を作ったらいかがですが？？
私の場合は乃木坂さんが好きで
曲を聴くとかー配信中みるとかで
気分があがってなくなってます

小学生からなんやねんって
思うかもなんですけど
一応提案って感じです。。 いいいさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月28日

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相談タイトル：「沈んだ気持ちを直す方法」